Ligações desesperadas no celular, brigas à toa, vexames públicos e uma dor-de-cabeça que não passa nunca: sim, ciúme é mesmo um in-fer-no. “Quando você percebe que o ciúme passou a ser quase um terceiro elemento na relação, provocando discussões e acabando com a harmonia, é um sinal grave”, afirma a psicóloga Olga Tessari, autora do livro Dirija sua vida sem medo, caminhos para resolver seus problemas. “O ciumento obsessivo fantasia histórias com começo, meio e fim, tirando suas próprias conclusões e sempre acha que está certíssimo”.
Mas uma outra pergunta ainda fica no ar. O que fazer com o ciúme? Para responder, fomos atrás não só de especialistas, mas de uma série de casos reais, de quem se viu em pânico por causa do problema, e montamos uma manual completo para você entender melhor esse sentimento e aprender a lidar com ele.
Tempestade de desaforos
Kleber de Souza Carmo, 30 anos, estava numa festa, rodeado de amigos e dividindo o tempo entre a cerveja e a namorada, Cristiane. Na hora de ir embora, ela foi buscar o carro dele na garagem e aproveitou a chance para vasculhar o porta-malas. “Ela acabou encontrando uma sombrinha e, na volta, fez o maior escândalo na frente de todos os meus amigos”, lembra Kleber. “Mas a sombrinha era mesmo minha, não sei de onde ela tirou que seria de alguma mulher”. O vexame foi a gota d água para pôr no fim no relacionamento.
Palavra do Especialista: Para o psiquiatra e autor do livro Ciúme, o medo da perda, Eduardo Ferreira, esse é um caso quase patológico. “Quando a desconfiança chega nesse nível, não há mais solução razoável, o ciumento já se transformou num verdadeiro seqüestrador do outro”. Segundo o médico, Kleber deveria ter ignorado os ataques da namorada. “Relacionamento assim não dá certo e o Kleber percebeu isso, terminando a seguir”. Olga Tessari ainda completa: “Ela parecia querer a confirmação de que a sombrinha era mesmo de outra mulher, validando o ciúme”.
Tem ex que vira fantasma
Fernanda Campos, 19 anos, sempre foi ciumenta e vivia interrogando até o porteiro do prédio sobre o comportamento do namorado. Mas o problema ganhou contornos de loucura num dia em que, por acaso, ela acabou cruzando com uma ex do garoto. “Disse que não ficava ali, saiu pisando duro e esbravejando”, lemmbra Thiago. “Segui atrás e fomos embora. No caminho, ela ameaçava se jogar do carro, um sufoco. “A Fê fuçava nas minhas gavetas, reclamava das fotos dos meus relacionamentos antigos, foram dois anos cheios de brigas”. Na época, ele chegou a fazer terapia para tentar solucionar o drama. Mas não adiantou, porque, do outro lado, Fernanda não enxergava os delírios possessivos que vivia.
Palavra do Especialista: Para Olga Tessari, Thiago não deveria ter ido embora junto com a namorada. “Se ele ficasse, Fernanda não ia sair de perto e, mesmo a contragosto, perceberia que todo aquele ciúme era infundado”. Na cabeça do ciumento, o passado atormenta tanto quanto as ameaças que ele mesmo cria. “Por isso que, ainda que haja muito amor, as brigas e a desconfiança prevalecem e o relacionamento termina em nome da tranqüilidade”, diz a terapeuta.
Dedo-duro virtual
Ana Ramos, 21 anos, começou a sair com André e, um mês mais tarde, já estavam namorando. Logo depois, ele precisou passar dois meses na Argentina e Ana começou a entrar diariamente no orkut do namorado. “Ela tinha ataques ao ver os recados da minha ex-namorada, mexia nisso até durante o expediente”. A relação acabou na volta dele ao Brasil, sem chance de recomeço.
Palavra do Especialista: “Na internet é comum as pessoas serem carinhosas umas com as outras e mandarem beijos mesmo que, ao vivo, não haja intimidade”, diz Olga Tessari. Para lidar com a situação, o melhor é entender o que está acontecendo e, até mesmo, analisar as intenções de quem deixa essas mensagens. “No orkut, qualquer pessoa tem acesso ao scrapbook e pode colocar o recado que quiser, até mesmo com a intenção de gerar conflitos ou o fim do namoro”.
Ciúme, no masculino
Recentemente, os sites e as revistas sobre a vida das celebridades entraram em povorosa com o fim do casamento da estrela norte-americana Pamela Anderson e do músico Kid Rock. O motivo? O acesso de ciúmes que ele (isso mesmo, ele!) teve ao ver o último filme da atriz, com cenas mais íntimas. Pode parecer que o ciúme é um sentimento exclusivamente feminino, mas não: os homens também sofrem com esse mal, e muito.
O ator Pierre Bittencourt, 22 anos, assume que é ciumento. “É muito complicado, qualquer situaçãozinha já me deixa com a puklgha atrás da orelha”, afirma. O incômodo começa com os ex-namorados. “É impressionante, mas você começa a namorar e aparece um monte deles”, diz.
“Em geral, o ciúme masculino é de caráter sexual, enquanto o feminino tem características afetivas”, constata o psiquiatra Eduardo Ferreira dos Santos. Pierre não concorda. “Só se o cara for muito psicopata, namoro não é só sexo”, diz. E para ele, a traição não se resume a uma transa. “Traição acontece quando você está com uma pessoa, mas pensado em outra”. Solteiro, o ator diz que não tem sucesso com seus relacionamentos. “Meu último namoro foi difícil, durou apenas três meses. A meninas não aguentam o meu ciúme”, diz. ” Até tento esquecer, não falar na hora, só pensar quando estou com a cabeça fria, mas é difícil, incomoda”.
Então, como controlar? Os urologistas Celso Marzano e Sylvia F. Marzano, do Centro de Orientação e Desenvolvimento da Sexualidade (CEDES) dão as dicas. “Para os homens, é muito mais uma questão de auto-confiança, eles precisam exercitar melhor o diálogo e, numa situação que possa gerar de ciúmes, tentar entender a namorada por meio do jeito que ela olha e fala, num exercício observação que até ajuda a conter a raiva”.
24 de November de 2008 às 18:27
Oi… Eu sou assim, super ciumenta, vivo saindo correndo para ver quem está ligando para ele, e imagino histórias incríveis, namoro há quatro anos, e há pouco descobri conversas dele com garotas no msn, e agora estou bem pior, ele diz que não fez nada, mas não consigo acreditar, terminei quando descobri as mensagens, ele correu atrás de mim como louco, quando ele fala comigo até acredito que ele não fez nada, mas quando estamos longe me passam mil coisas pela cabeça! O que eu faço????
25 de November de 2008 às 7:48
Sai dessa, arranja um relacionamento mais tranquilo
4 de February de 2009 às 10:16
Oi me chamo larissa,e namoro um rapaz a duas semanas e ele morre de ciume,nao desgruda ate p mim ir tomar banho ele nao quer pq diz q morre de saudade….
e muito bom estar com ele,mas eu nao posso nem olhar p outro lado da rua se tiver outro homem,isso ta me pirando..
comecei a fazer faculdade agora,e ele colocou na cabeça que nao vai da certo porque tem muitos homens,e eu vou acabar deixando ele..queria tanto que ele confiasse mais em mim..esse medo todo e porque ele teve uma decepção muito grande com a ex.
18 de April de 2009 às 18:07
Pelo visto é uma situação bem mais freqüente do que eu imagina: sentir ciúmes do passado amoroso da namorada.
Na verdade eu estava procurando um método para fazer esses ciúmes cessarem e não encontrar um grupo de ajuda… paciência.
No meu íntimo pretendia que minha namorada fosse tal qual sou. Como não desejava que minha próxima namorada tivesse ciúmes do que veio antes, sempre me vali de um método simples e eficaz: cortava qualquer tipo de contato com ex-namoradas, no máximo um “oi” se não for possível evitar na hipótese de encontrar alguma ex em algum lugar público.
Se não deu certo o namoro, bola para frente e que foda com outro quem ficou para trás, sem essa de carregar esse fardo de manter contato, isso só vai atravancar a vida, aprenda o que deu certo e errado, adquira a experiência e esqueça do resto. Tua ex não vai morrer por tu não ligar ou enviar torpedo, e se morrer não é problema seu, cada qual tem seu caminho a seguir neste mundo indiferente de como agirmos em relação a cada pessoa.
Agora o meu caso. Aliás é um tanto diferente, não havia passado por isso antes. Geralmente eu era o primeiro namorado, nos piores namoros eu fui o segundo a entrar naquele recinto especial.
Não namorei muitas vezes, até porque tem mulheres que você simplesmente transa algumas vezes, faz um monte de sacanagens, tira umas fotos com zoom e ponto final.
No total, bem pesado, eu tive nove namoradas de fato, muito bonitas por sinal, mas acredito que levei apenas umas quatro delas para conhecer meus pais. Namorada tem cisma de conhecer a família para adquirir o direito consciente de se enganar que é uma relação séria.
Agora minha atual namorada é um capítulo novo na minha vida, é linda, inteligente, fiel, amiga, discreta e simpática. No começo quando era só sexo sem nada mais estava ótimo. Depois de um tempo foi ficando sério, já era sexo com uns tapinhas na cara.
Se vocês acham que tem razão para ter cíumes do passado comparem com o meu caso:
Que eu saiba com certeza ela já transou com uns 8 caras, e obviamente ela transou com mais homens além dos que eu sei;
Um destes é meu amigo e convivo com ele, super gente boa, inclusive antes de conhecê-la ele me contava que comia ela… e também os detalhes, nessas ocasiões que desejava ter uma péssima memória. Claro que nessa época sequer pensava em ter algo com ela, porém mais tarde fudeu;
Ela tem um filho de oito anos, tenho uma boa convivência com o menino, isso significa que tenho que dividir a atenção dela e claro que o garoto é prioridade; significa também que tenho que ter um determinado nível de relacionamento com o pai da criança;
Ela matém contato com a família dos ex-namorados e com os próprios ex-namorados. Acha super-natural, acredita que seria muita falta de consideração e respeito não ter uma relação ao menos cordial com os ex-namorados, a maioria deles faz parte do messenger dela. Ruim mesmo é quando algum ex-namorado liga, afinal a porta está aberta devido a amizade. Aqui vai um pitada de humor negro: Nunca vi o prato cuspir em quem comeu…
Muito bem, ou pior, nada bem.
Há vários motivos para ter ciúmes do passado, afinal, eu sei que ela transou com vários caras, um amigo meu comia ela e me dava detalhes, há um filho e o pai da criança tem que manter contato por razões óbvias, há os ex-namorados no messenger com quem ela conversa e ainda por cima algum liga às vezes.
Vocês acham que isso me aborrece?
Claro que sim, eu não tenho vocação para ser corno!
Tenho ataques de ciúmes em certas ocasiões, me emburro e fico quieto. Se eu não conto para ela que estou com ciúmes, fico quieto e espero passar. O passado me faz pensar que esses ex-namorados já tiverem momentos íntimos com ela, fizeram tudo o que eu faço, ou quase tudo, duvido que algum ex-namorado tenha planejado e coragem o sufiente para estacionar o carro no meio de alguma ponte durante a madrugada e… Ok, não vamos perder o foco.
Agora vocês acham que me bate um sentimento de auto-piedade por outros já terem transado com ela? Que eu me lamento? Que eu tenho pena de mim mesmo?
Ora, isso é para os pobre coitados!
Eu fico com raiva de mim por ser idiota e dar atenção para essa pieguice.
A vida é uma guerra no dia-a-dia, não possuimos aquele modelo de “padrão de vida ideal” que a sociedade idealiza, temos que abrir caminho com determinação, força e esperteza para chegarmos até onde queremos, isso significa passar por vários obstáculos, quebrar tabus e superar preconceitos e inclusive burlar determinadas regras em certas situações, a não ser que você seja um seminarista ou padre, nesta condição, isto não te interessa porque você não come ninguém mesmo e deveria era estar lendo alguma liturgia.
Não existe uma mar de rosas onde tudo é perfeito, assim como tu não tem a namorada dos teus sonhos, tu não tem alguns poucos milhões de reais na tua conta bancária, não tem uma bela cobertura de 1000m quadrados com uma bela vista para o mar, não tem um porshe 911 turbo, não tem um helicóptero, não tem um iate de 30 pés, não faz parte do jet set internacional, e talvez você não tenha viajado para a Europa, não tenha escrito um livro e nem plantado uma árvore!
Temos é que dar importância ao que é realmente importante e não figurar de vítima e querer encontrar um culpado por não vivermos dentro de um sonho idiota franqueado por uma sociedade antiguada!
Porra!
Eu poderia fazer também aquele nivelamente por baixo e dar aquele sermãozinho: “Mas olha só as mazelas do mundo que fazem com que milhões de pessoas morram de fome, doentes ou em uma guerra civil e estes sim, trocariam tudo, inclusive a virgindade da mãe se pudessem, para ter 20% do que você tem… e lá-ra-la-la…etc.”
Porém, sei que você deve ter consciência disso, então olhe a sua volta e deixe de ser ingrato, agradeça a Deus pela riqueza que possui e ainda não percebeu!
Agora, se é para lamentar por algo deste gênero, de não ter tirado o cabaço da minha namora e se pudessemos moldar a existência ao nosso bel-prazer, vou além:
Eu lamento não ter nascido filho de um sheik da Arábia Saudita e ter legalmente um harém com 1.001 mulheres virgens, faria o esforço de tirar a virgindade de cada uma, e de quebra ainda teria um time de futebol na Inglaterra.
E chega de viadagem!
Mantenha a cabeça erguida, fique firme, determinado e confiante em seus propósitos, seja agressivo se for preciso, aprenda com as adversidades e desafios que a vida lhe impõe, no amor ou em qualquer outro setor.
Deus não faz com que você carregue um fardo maior que suas forças, trate de trabalhar, ganhar dinheiro, pagar suas contas, fazer mais contas, ganhar mais dinheiro e pensar em algo maior para dar sentido a sua vida.
Em pouca palavras, seja feliz, afinal, com sinceridade, você quer uma sem experiência e virgem ou uma com experiências e puta vida?
Apesar do tema ser justamente o oposto, não poderia deixar de dar minha opinião, por mais fudida que fosse.
De vermelhaozao@hotmail.com
11 de March de 2010 às 21:23
Olá ,o meu caso eh diferente dos outros ,nunca tive ciumes do meu namorado sei qe ele me ama, eu tb confi mtu nele e sei qe o ciume acaba com qualquer relacionamento , ele (meu namorado) as vezes tem siim ciumes de miim, mas eu nunca tive ciumes dele e eu faço o máximo possivel pra nao deixar ele com ciumes,até a minha “amiga apareçer”.Eu nao via ela fazia mtu tempo de repente ela passou a morar na mesma rua qe eu , ai voltamos a ser super amigas, até ela perguntar se eu estava namorando eu disse qe siim , e ela fikou doida pra conheçer ele.Até qe saímos nós tres eu,ela e ele.Ela gamoou nele na mesma hora qe viu ele, eu sinti isso nos olhos dela.Mas tudoo bem eu nao soou ciumenta , entao nada haver.Ela ficoou mandando umas indiretas pra ele no cineme, só qe ele nem aí ,ele me agarrava e me beijava quando ela começava a jogar piadinhas.Ela ficava me olhando de um jeito qe só Deus sabe.
Aí ela viu qe as indiretas nao funcionavam,ela começou a soltar o cabelo, aí ficava pra ele “vc e legal…”,”vc e engraçado…”, e me dava raiva e eu dei um toque nela só qe ela continua falsa, e sonsa e continua se jogando pra ele quando eu passo na rua com ele.Nunca mais falei com ela,só qe ele ficou em cima do muro ele pareçe atéw qe tá gostando dela, eu ele fica todo se achando porque eu e ela tamos brigando por causa DELE.