Aug 03

Mais do que um hábito constrangedor, roer unhas é um vício. Quando percebe, você já levou as mãos à boca e está fazendo dos dentes uma serrilha. As unhas são mastigadas com força e insistência. A pele em volta segue devorada, enquanto os dedos sofrem a pressão até não suportarem, respondendo com nesgas de sangue que vazam entre as cutículas estraçalhadas e até deixam vestígios nos lábios. Esse é o momento de parar , afirma a psicoterapeuta Maura de Albanesi, pós-graduada em terapia corporal. Os pacientes viciados em roer unhas só dão sossego às mãos quando elas sangram. Mas isso dura pouco: é só o tempo de finalizar a cicatrização para o ciclo recomeçar .

Ansiedade, angústia, falta de segurança e muita timidez são os sentimentos associados ao problema que, aliás, não precisa de terapia para ser corrigido. Segundo Maura, a força de vontade vale muito mais. Até hoje, nenhum paciente me procurou interessado em parar de roer as unhas, isso aparece como algo residual, como um sintoma de outras situações , diz.

Na maioria dos casos, o hábito começa na infância. Principalmente em famílias onde os adultos não dão muito espaço para elas manifestem suas próprias opiniões ou digam o que querem , afirma o dermatologista Marcelo Bellini, professor da Sociedade Brasileira de Dermatologia e Estética. A longo prazo, roer as unhas e puxar com a boca a pele da cutícula causam a chamada paroníquia crônica (infecção da pele ao redor das unhas, caracterizada por inchaço, vermelhidão e aumento da sensibilidade) . A doença interfere no formato das unhas e até comprometer o seu crescimento, porque é debaixo da cutícula onde está a matriz da unha, ou seja, onde ela é gerada.

Então, se a aparência desleixada das mãos é o que anda incomodando, o jeito é assumir isso e identificar as situações em que os dedos quase pedem para encontrar os dentes. As unhas são nossas garras, quem rói está, literalmente, comendo a própria agressividade. É um indivíduo que tem medo de se expor e precisa aprender a conduzir esta energia mais forte, em vez de triturá-la , afirma a psicoterapeuta.

De acordo com ela, essas pessoas precisam descobrir que tipo de atitude leva à auto-repressão. O próprio gesto de levar a mão até a boca lembra uma criança indefesa, acuada. No ambiente profissional, essa postura pode ser extremamente nociva se for interpretada como falta de assertividade .

Pintar as unhas de vermelho, no caso das mulheres, ou manter um chiclete na boca podem até servir como paliativos. Muitas pacientes também experimentam as unhas postiças na fase em que buscam conquistar mais segurança, porque a maioria rói até o esmalte , afirma o dermatologista. Mas, dificilmente, essas atitudes resolvem o problema. A solução é mesmo criar segurança para se expor. Você pode, inclusive, manter um bloco de anotações no bolso para escrever a hora e a situação em que teve vontade de roer as unhas. Isso ajuda a identificar onde estão seus focos de ansiedade, dando pistas de como aliviar esse sentimento.

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Por El cabron

2 Pings to “Aprenda como parar de roer unhas”

  1. O Hábito de roer as unhas - Ai que lindo! Says:

    [...] como paliativos. Muitas pessoas também experimentam as unhas postiças na fase em que buscam conquistar mais segurança, porque a maioria rói até o esmalte. Mas, dificilmente, essas atitudes resolvem o [...]

  2. Onicofagia – saiba como evitar Says:

    [...] El Cabron e Johnson & Johnson Fotos| Plena Mulher, Revista Crescer, Submundos e Flicker [...]


281 Comentarios to “Aprenda como parar de roer unhas”

  1. 1. Débora Says:

    Eu não aguento mais roer unhas, já nem sei se as tenho mais. Vejo só dedos! Sem falar na gastrite e refluxo que só tem piorado e eu sei que roer unhas tem favorecido ainda mais essa situação.

  2. 2. Senildes Says:

    Desde criança tenho o péssimo hábito de roer as unhas, é algo incrontrolável, já tentei tanta coisa, até fiz curso de manicure, pelo menos eu já consigo não sangrar os dedos, e procuro cortá-las, mas não consigo deixá-las crescer, é muito constrangedor. Meu marido e familiares e amigos reclamam, mas é difícil, muito difícil e quando entro namaldita TPM nem precisa falar, não sobra nada. E a mão fica horrível, tento esconder o tempo inteiro.

  3. 3. thais Says:

    aiiiiiiiiii eu queria tanto parar de roer unha mas é um vicio
    assim como pessoas precisam fumar,beber… enfim eu
    preciso roer unha e naum é só qndo estou anciosa…

  4. 4. Suélem Says:

    Fala sério, neh… Eu até me acho uma moça bonita, mais quando olho para as minhas mãos… Que vergonha!! Isso já me fez párar de roer algumas vezes, mais logo aconteceu algo que me deixasse ansiosa que me fez imediatamente roer os dedos… A ansiedade me atrapalha muito, e eu preciso – de fato – ter mais confiança nas coisas que eu faço.

  5. 5. cristine Says:

    eu nao consigo para de roer unhas sou uma menina que quando qreser nao terei unhas bonita quem sabe como parar de roer unha é so adisionar eu meu emei é crishg1@hotmail.com

  6. 6. cristine Says:

    e medigam qual é o mode de para

  7. 7. leila Says:

    nossa sem palavras para falar de roer minhas unhas nao sei o que faço
    mais pois roer as unhas tds as horas que estou nervosa por favor me ajudem
    ja parei uma vez e logo voltei isso e muito chato…

  8. 8. Célia Says:

    Lendo esses depoimentos pude ver que não estou sozinha nesse “vício”. Realmente é constrangedor! Roo minhas unhas desde os 13 anos. Tenho 46 e ainda não consegui parar! Sofro muito com isso. Porém lendo sobre o que me faz roê-las pude me conhecer mais um pouco. É muito triste ser insegura, ter medo de se expor etc,etc. Vou me armar de força de vontade e orar a Deus para que Ele me ajude. Quero parar!!!!

  9. 9. Melquisedequi Says:

    Depois de estabelecido esse vício, eu não sei, mas minha filha começou a roer as unhas com uns 07 anos, e quando eu percebi impus alguns castigos (sem internet passeios e outros) e fiquei vigilante ao ponto de cortar suas unhas eu mesmo; tem funcionado muito bem, e isso já faz uns 03 anos (ela tem 11), então creio que depende muitos dos pais, pois é na fase inicial que é mais fácil de combater.

  10. 10. steffany Says:

    rapaz , eu não sei nem o q dizer então das minhas , ja aconteceu tanta coisa em minha unha , q numa festa o gatinho pego em minha mao e falou : vc é linda . quando olhou p minha unha , falou : desculpe mas suas unha nao quase morrir de vergonha , ja li livos , comprei esmaltes , coloquei pimenta e tanta outras coisas , logicamente eu sei q nao ta dando certo , eu ainda to ruendo elas … ja tentei pelo menos 2 vezes .. ficaram muito lindas admito . rs mas minha anciedade e nervoso fala mais alto ( triste )
    gostei de uma dica do caderninho de anotação e do chiclete acho q vo tentar essa solução . obrigada beijo e boa sorte a todas vcs ai heeehe

  11. 11. loirinha Says:

    aiiiiiiiiii eu queria tanto parar de roer unha mas nao consigo tou sempre com as maos na boca… queria para de roer as unhas. Tenho vergonha de olhar para as minhas maos.
    Gostei de algumas dicas e vou segui-las e ver se paro de ruer as unhas.Bigada por estas dicas. Beijo.

  12. 12. susana Says:

    não consigo parar de roer unhas ñ sei por que td mundo me envergonha mas só quem rói sabe o quanto e dificil.já fiz de tudo mas ñ consigo parar.tenho 12 anos e sofro muito com isso.preciso de ajuda.gostei de algumas dicas e estou fazendo de tudo pr parar.
    obrigada!

  13. 13. greice caroline Says:

    puts sem palavras ..nem presta falar ….minhas unhas nao tem geito ta loco ..ja fiz de tudo de tudo mesmo ..mas final unhas roidas nao tem soluçao …. eu adimito que nao me acho feia mas chegando nas maos puts !!!! sem palavras …ta loco tenho varias amigas que tem unhas maravilhosas .vao em qualquer lugar com a unha combinado com a cor da roupa ..ta loco pelomenos nao gasto dinheiro comprando esmalte para pintar minhas unhas …e nao adianta pintar vai tudo junto esmalte unha tudo junto …rs !! e muito chto esse vicio nao da mas tenho q fazer algo !!! isso tudo é falta de vontade se querer tudo vai da certo ..eu quero eu quero vou conçegir !!!!!!!! beijao e perdao pelos erros de portugues !!! rs … mas deu para intender eu acho kkk ok beijao para todos q estao como eu …. beijuu greicesimsen@hotmail.com…… rsrsrsr !!!!

  14. 14. marjorie Says:

    tmb n concigo parar,ja tentei varias vzs,ate tive unhas lindas,mas logo batia uma anciedade e pronto,la estava eu de novo só com os toco dos dedos.alguem pode me ajudar? lohannyayres@hotmail.com

  15. 15. Gilsom! Says:

    Aiii que abito de roer umas!
    Jesus naum aguento mais!
    Desde quando eu estava na Quarta série!
    Ví minha amiga roer unas eu fui pegando os costumes dela!
    E meu professor naum adimitia que roessem umas dentor da sala de aula
    maiis aguenteiii parei um pouco!
    Maiis teve um tempo que voltou de uma hora pra outra essa ansiedade!
    Estou no colegiial!
    E a situação das minhas unbhas está pessima me ajude por favoor!
    Já naum aguento maiiis!

    BML! ( beiiijos me liiga)!

    Gilsoom!

  16. 16. Amigo Says:

    É pessoal vejo que,pelo menos parece né,a maioria das pessoas que roem unhas são mulheres,esse é um problema muito sério,eu também infelizmente tenho esse vício desgraçado que me atrapalha demais,é o seguinte fiz uma coisa que me ajudou bastante mas não parei por falta de condição,não sei se vocês já ouviram falar em unha de porcelana ou unha acrílica,eu já coloquei fica muito bom não dá pra reconhecer que são unhas artificiais,o problema é que tem que ter money(dinheiro)para fazer o retoque de 15 em 15 dias,quando eu foi R$ 80,00
    e o retoque é R$ 40,00 pra mim deu certo porque ela é muito dura e não dá para roe,porém como eu já disse precisa de dinheiro para fazer os retoques.Eu estou pensando em comprar o material e começar a fazer em mim mesmo custa mais ou menos R$ 350,00 vem com Dvd te ensinando a fazer tudo direitinho qualquer coisa entra no site http://www.emporiodasunhas.com.br,espero que tenha ajudado me mandem um alô aí no meu e-mail por favor se algém tiver um método bacana para deixar esse vício.PELO AMOR DE DEUS.
    Tchau……………………….

  17. 17. sandra Says:

    ahhhhhhhh pessoal eu tambem tenho este abito horrivel de roer unhasate ferir ja tive elas enormes mas de uns anos para ca nao paro+ de roer sera q nao tem algum remedio para passar nelas

  18. 18. kariny Says:

    Aiii eu queria tanto parar de roer unhas, mas eu nem percebo, qndo eu vejo já estou com os dedos na bocaa e já foii.

  19. 19. tatiih Says:

    eu peguei esse habito da minha mãe ela roe , mais não roe tuudo , só um pouquinho…
    Mais eu não consigo , maximo qe consigo é 1 semana depois não aguentro mais e rouo de novo.
    mais pelo mnos não rouo até sangrar , só até começar a doer ai eu paro , eu neem percebo , derepente to roendo lá . Não dá pra parar O UNICO JEITO DE PARAR é ficar pintando sempre de vermelho pq dai você vai ver qe ta bonito e não terá coragem de roer e nem vontade . sempre deixando ela bonita pintando sempre , se descascar o esmalte pinte de novo ai você para , mais se não pintar vc irá roer denovo.

  20. 20. carolina Says:

    olá,tenho o pessimo abito de roer unhas,pois sou muito ansiosa e muito insegura,queria parar,mas é mais forte q eu,tenho q parar,pois isso já esta me prejudicando,queria mais algumas dicas de tratamento pra minha ansiedade.Obrigado

  21. 21. marli r rocha Says:

    nao quero mais roer unhas meus dedos estao deformados se aguem sabe como para com este vicio me conte e mais forte que eu

  22. 22. Cláudio Says:

    Olá pessoal…
    Isso não problema específico de mulher não porque homens também tem problemas psicológicos, ansiedades, inseguranças, timidez, frustações, etc…
    Algumas teorias informavam a causa como problema psicológicos e alguns com necessidades de de tratamentos psiquiátricos, sendo assim isso me tocou fundo e consegui provar que sou mais forte, tenho força interna e principamente que gosto de mim e não desejaria a mim mesmo passar imagem de inseguro, problemático, nervozinho ou coitadinho, etc…
    PENSEM NISSO AMIGAS & BJS 1000 A TODAS.
    Se desejarem conersarem sobre o assunto, podem escrever-me (Cláudio – cguimaraes5@itelefonica.com.br).

    “A flor da Amizade resiste a todas as estações”.

  23. 23. Paola Says:

    ahh…não consigo deixar de roer as unhas….e habito ja…vendo filmes,series,novelas…as unicas vezes que cnsegui parar foram quando tomei vergonha e tive muita força de vontade….passei um esmalte que eu adorava,e elas cresceram…mais depois de um tempo que elas estao grandes e bonitas,eu acabo evando-as a boca e elas acabam quebrando…e quando uma quebra eu acabo roendo as outras…É horrivel quandfo acontece..mais eu nao vou desistir…

  24. 24. yasmin lindeza Says:

    tenho unhas medias mais ainda não aucan ssei meu objetivo

  25. 25. Izabelle Says:

    eu fico roendo as unhas desde uns 10 anos.. (hj tnho 15) mas decidi que vou parar.. ;D

  26. 26. Roberta Says:

    A unica maneira de parar de roer unha é só comprando um esmaute que tem gosto de pimenta eu comprei e nunca mais quero colocar meu dedo na boca pois o gosto é horrivel comprem vocês vão adorar e é baratinho ! (Começei a roer unha com uns 03 anos e agora tenho 10 só hoje não coloco meus dedos na minha boca AINDA BEM ! )

    Beijos e ve se param de ”ROER AS UNHAS” :*

  27. 27. Says:

    Já tentei de tudo para parar de roer unhas e não consigo. Depois que eu arranco, eu tiro da boca, impedindo que eu engula… Nunca cheguei roer até sair sangue. Já consegui parar algumas vezes, só que quando vejo as unhas tortas me dá vontade de roer. Para não acontecer isso, eu lixo, mas, como as unhas ficam mais curtas, eu acabo por cair em tentação.
    Pelo amor de Deus, é caso de vida ou morte! Se eu não parar de roer unhas terei de devolver minha gatinha! Força de vontade para parar não me falta, mas gostaria de mais sugestões…
    Obrigada.

  28. 28. claudiane Says:

    tem uma historia que minha mãe falo ,,
    que tinha uma mulher q ruia as unhas dai ela teve q opera dai saio uma bolsa da barriga cheio de unhas e ela falesei !!!
    por isso eu parei e agora as minhas unhas estao linda!!!

  29. 29. Biazinhaaaaaaa Says:

    Por favor me envie esse texto por email… Para mim ler com calma!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    bls.princess@hotmail.com me add

  30. 30. Naaááaty.... Says:

    Geentii, me ajudemm…

    euu tenhoo vergoonhaa das minha smãos..

    dedooss hoorriiveiss..

    sou muitoo nervosa.. e como a sunhas quando esto com muiito medoo… o q façoo ??

  31. 31. lorena a. ferreira Says:

    ja fiz de tudo para parar de roer as unhas mas nao consigo, passo esmalte vermelho ou ate claro mesmo mas fica nas minhas maos no maximo 3 dias, ja coloquei unhas prticas mas sairam todas das minhas maos e com isso tudo ainda nao sei como parar e ate simpatia ja fiz mas de nada adiantou nao consigo para me ajudem o que faço para parar? por favor me ajudem!!!!!!!!!!!!!!1

  32. 32. bruna Says:

    preciso encontrar a soluçao para parar de roer unhas!!!
    ñ consigo tirar as unhas da boca toda hora estou ruendo elas,eu ja nem consigo velas mais!!!ñ sei o que eu posso fazer para tirar esse abito!!!

  33. 33. brunynha Says:

    já ñ aguento mais ver minhas unhas pequenas!!toda vez que ela da uma crecidinha eu nao aguento vou la e rou!preciso encrontrar a çoluçao para isso e rapido!!me sinto ate envergonhada de sair com essas unhas todas ruidas!!da vergonha!!ja fiz de tudo um pouco mais nao é possivel parar de roer é um abito que eu tenho des de pequena!!!

  34. 34. paloma Says:

    olha gente, eu detesto roer unha pois quero deixar elas bonitas e nao consigo, isso é um vicio orrivel..! :(

    sei q posso fazer feridas na minha boca, mas se eu nao roer unhas qdo eu quero paresse q eu fico em panico, e é verdade o q a professora disse; agente rói a unha qdo agente está bravo, impaciente, mas mesmo assim entao todas as pessoas do planeta deveriam roer uhas!!! :(

  35. 35. samara Says:

    eu não rou unha faz mau ao estomago e a unha fica encravada sangra doi muito e não pode pintar que fica muito feio então uma dica quando for roer unha pegue um palito e roa o palito assim você vai poder roer o palito e ainda vai poder ficar com suas unha lindas maravilhosas como a minha e ainda vão poder pintar e não vai doer nem sangrar

  36. 36. Lívia Says:

    meus dedos eram horríveis……….
    agora estão lindooooooosssssss…….
    quer dizer minhas unhas.
    valeu meu esforço.

  37. 37. Patricia Says:

    POR FAVOR MEU FILHO DE 5 ANOS NAO PARA DE ROER AS UNHAS NAO SEI MAIS O Q FAZER ME AJUDEM.

  38. 38. adriana Says:

    Desde pequena tenho o habito de roer unhas, mas de uns anos para cá ando roendo dormindo e quando abro os olhos vejo minhas unhas sangrando e super doloridas, já tentei mas não consigo… é normal roer dormindo?

  39. 39. natty Says:

    desde pequenina naum consigo parar de roer as unhas… nem sei se tenho mais… so vejo as cabeças dos dedos… tem vezes que até as cuticulas eu tiro com os dentes ate sangue sai… naum sei o que fazer pra parar de roer as unhas naum aguento mais

  40. 40. Ana Lúcia Says:

    desde mais ou menos os 10 anos eu rôo as unhas… hoje tenho 18.
    geralmente quando sonho (acoradada)
    não sei quem devo procurar!
    já tentei todos os metodos…
    secei já 3 vidrinhos de esmalte com gosto ruim!
    pintei de todas as cores!
    ja pus unha postiça… acabei roendo as unhas postiças!
    acho que eu tenho uma ultima saida… minha amiga disse que depois que ela pos aparelho nos dentes parou de roer.. com o aparelho ela não conseguia… ela parou de roer com 18 também, as unhas delas estão lindas!
    será que isso pode acontecer???
    será que tem algum tratamento pra essa doença???
    me ajudaaa???

    responde-me! beeeijOs;*

  41. 41. FOX Says:

    Eu consegui parar de roer as unhas , pois como sou viciado em SW , chegou 60 miniaturas , ai minha falou que se eu parasse com esse vicio , eu ganharia todos elas , estou muito feliz !

  42. 42. tarragina Says:

    eu ja tentei parar mais nao consigo parece que a vontade e maior que eu chato ver as unhas das minhas amigas grandes e bonitas e a minha so o toco estou fazendo uma experiencia ate agora ta dando certo ;puxa quero ver minhas unhas grandes e bonitas…

  43. 43. cecilia Says:

    eu não sei mais o que faser,pois tenho uma ansiedade que faz com que eu devore minhas unhas.Até meus filhos ja estão com o mesmo problema, pois meu filho de treze anos e minha filha de sete anos estão roendo as unhas também e isso me deixa desesperada, se eu não consigo me controlar como eu vou conseguir controlar meus filhos contra esse bendito vicío.

  44. 44. Marcelo Says:

    tenho 42 anos e algumas vezes tentei parar, sinto vergonha de nao me controlar, cheguei a ficar 20 dias sem roer, cresceram, me animei, mas qd deito em frente a tv é um problema, nao so na tv, mas noto que ali me da mais vontade, me sinto um fraco, pois é uma vergonha um homem de 42 anos nao ser forte o suficiente em nao controlar isso.

  45. 45. eliz Says:

    eu nao consigo parar de roer unhas ja fiz de tudo mais a ansiedade e maior que minha força de vontade . me da vergonha ate de mostrar as unhas por que esta no toco como fasso para parar com vicio alguem pode me ajudar

  46. 46. theofilo Says:

    Estou roendo muito as unhas. Isto acontece quando fico nervoso. Faço fono e minha terapeuta está brava comigo. O que posso fazer??
    Acho que manter as unhas sempre bem cortadas pode ser uma saída, não é?
    Já tentei outros métodos como passar esmalte amargo. Mas não adiantou!

  47. 47. SAMARA Says:

    naum aguento mais roer minhas unhas..naum tm mais nda mas me ja tentei de tudo,,,…naum consigo me ajudem por favor…quero ter minha unhas bunitas, querer pintar elas de escuro e naum poder..

  48. 48. SAMARA Says:

    alguem sabe como posso fazer isso me add no msn..
    samaraklein@hotmail.com

  49. 49. jujuzinha Says:

    eu tambem roia unhas,ha um mes e meio eu parei e elas estao enormes…eu simplesmente coloquei unhas postiças ai achei bonito e nao roi mais,ps; cole as unhas com super bonder,nao se preocupe porque com o tempo a cola fica fraca e solta da unha,fiquei com postiças 3 semanas e deu certo minhas unhas cresceram rapido e bem duras…to me achando de unhas grandes… aquela de esmalte amargo e outros nao resolvo é simplesmente o tempero que tava faltando…se quizerem saber mais mande mensagens no meu orkut andy_juju@hotmail.com ….juliana

  50. 50. Patty Says:

    Preciso de ajuda para parar de ruer unhas…
    Alguma opinião ???

  51. 51. adriele Says:

    gostei foncionol muito obrigado

  52. 52. Nivalda Says:

    Ruer unha é meu grande vício, só ainda deixo crescer quando tem alguma festa importante: casamento, formatura, 15 anos, etc.Logo depois lá se vai as unha lindas!! já não deixo chegar até sangrar, mas as cutículas não dispenso como sobremesa, um horror!!! já fiz de tudo: esmalte com produltos, amarrar os dedos, chicletes, promessa, apostas com outras pessoas, não funcionam!!me ajudem!!!

  53. 53. Tassia Says:

    Vivo procurando maneiras de parar de roer as unhas,mas não adianta nunca acho nenhuma maneira certa e eficaz..Já tentei parar de roer varias vezes ,mas quando bate a anciedade ou o nervoso não consigo resisitr ..

    Se alguem tiver alguma maneira eficaz,eu agradeceria …

    Obrigado
    Bjuz

  54. 54. stephany Says:

    Pó eu vivo procurando maneiras de para de roer unhas , mas todas as maneiras que eu já tentei não adianta , pó se alguem tiver alguma maneira boa que que resultado bom pó eu ficaria muito agradecida….

    Obrigada

  55. 55. Angelica Says:

    Oi eu gostaria de parar de roer as unhas pois é um vicio meu por que eu vejo as minhas amigas que tem unhas grandes eu eu tbm queria ter mais eu não comsigo parar de roer as unhas pos é um abito meu me ajuden por favor

  56. 56. Gabriieela Says:

    Oiie boom … nãão seei mais oqee fazer para parar de roer unhas.. Jáá tentei de tudo ee de tudo msm. Minhaa mããe briga cmg tudo mais naum adianta … Eu naum como unha quando estou cm chicletes .
    Maas tbm neem vai muito aleem disso.
    Goostaria de parar … jáá cansei de veer minhaas amigas cm unhas compridas e liindas. Atéé confesso tenho inveja. oiwoeiowieowieow.
    Maas tbm naum adianta eu qeerer … tenho qee ariscaar … Tipo todo mundo fala para miim: NOSA PARA DE COMER UNHA É FEIO …. BLAÁBLABLÁ..
    mais poor qee em vez de reclamar me ajuda nééh?:
    oiowieoieoiwoeiowei.
    Poor favoor gostariaa de uma resposta ;)
    Beijooos [:)]

  57. 57. Kathy Says:

    Estou cansada disso, xegah a doer muito, é constrangedor ter q ficar escondendo as mãos, meu ex namorado criticava muito. E sei q é realmente ridículo isso, todo mundo fala, no trabalho, em kza… Não aguento + essa situação, q eu lembre roo as unhas desde os 8 anos, axo q até antes disso, hj estou com 22 e me sinto mal com isso… O alívio é q não sou só eu com esse problema… Keria muito me curar desse mal, não posso assistir um jogo, uma novela, se fico no trabalho alguns minutos sem estar fazendo algo começo a roer sem parar, e só paro qdo percebo q estão todos me olhando com akele olhar crítico. É F…

  58. 58. Sofia Says:

    ola
    eu tbm roe mt as mhas unhas.. mas mesm assim nao paro de roer asminhas unhas ja tive umas semanas sem roer mas qand fico cm nervos tipo testes de escola…eu roe..
    Ajude-me pf tenh qe deixar de roer as minhas unhas :)
    Tenh de confiar em mim n é??
    Um conselho: Quem te avisa teh amg é…
    Pára de roer as unhas…
    Depois vao poder pinta-las á vontade nao te esqeças qe irao ficar giras e qe tens de alima-las, pinta-las…
    Boa Sorte…
    Bj*

  59. 59. Sofia Says:

    Eu dixarei de roer nas minhas unhax..
    A partir de agora nao vou roer mais prometi pra mim msm…
    bj boa sorte

  60. 60. VIVI Says:

    AFF ODEIO ROER UNHAS MAIS NAO CONSIGO PARAR
    EU ROU ATE TIRAR SANGUE AFF ODEIO MAIS UM DIA EU PARO SE DEUS QUIZER

  61. 61. Andreza Says:

    eu nao consigo para de roer unha!muito dificil e como se fosse um tipo de droga que eu nao consigo viver sem!mas meu caso e muito pior eu fico roendo as unha sem eu msm perceber!ja tentei pasar esmalte ja tentei por unha postiça mas nao da eu so vissiadicima nao consigo sem eu menos esperar to com a mao na boca!posso estar fazendo o ke for eu paro e começo a roer unhas!
    me ajudemmmmmmm
    por favor eu to desisperada

  62. 62. Andreza Says:

    eu nao consigo para de roer unha!muito dificil e como se fosse um tipo de droga que eu nao consigo viver sem!mas meu caso e muito pior eu fico roendo as unha sem eu msm perceber!ja tentei pasar esmalte ja tentei por unha postiça mas nao da eu so vissiadicima nao consigo sem eu menos esperar to com a mao na boca!posso estar fazendo o ke for eu paro e começo a roer unhas muitas vezes eu roô ate o final da unha e chega a sangrar!eu rôo tb as pelinhas que ficam e volta da unha!
    e horrivel!!!!!!!!!
    me ajudemmmmmmm
    por favor eu to desisperada

  63. 63. Sabrina Says:

    Eu não aguento mais roer as minhas unas !
    Tem dia que eu não posso neem pegar em nada que começa a doer
    Meu noivo falou que acha muito bonito mulher com unhas grandes ‘
    Eu tenho que deixar a minha grande , é um charme !
    Com essa ajuda com certeza irei conseguir ! Muito Legal . . .

  64. 64. Lia♥♥♥ Says:

    eu naum aguento mais roer minhas unhas todas minhas amigas ten unhas conpridas e bonitas eu naum!Já tentei parar mas quamdo vejo naum sei o q fazer.mas agora vou conseguir parar se deus quiser!
    Obrigado!

  65. 65. Bruno Says:

    Acabei de Roer A unha está sangrado muito!!
    já tentei ficar sem Roer as unhas, elas creceram 2mm e eu o Roí!!

  66. 66. Aniinha Says:

    Eu naao agueento maais , Eu rou a uunha ate na escoola , eu sou liinda , mas quando olho para miinhas maaos que horror , EU PRESCIZO PARAR DE ROER ESSA POHA !

  67. 67. Marlon Says:

    Eu preciso parar de roer unhas me ajudem,sei que isso tem haver com ansiedade e ja to pirando

  68. 68. evillyn Says:

    genti eu tanbem queria muito para de roer unhas eu conprei um ismauti que armaraga muitooooooooooo!!!!!!!! ai parei estou com minhas unhas muito grande estou mi achando!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  69. 69. Eliana Says:

    Genteeeee! To bege! agora me conformei. To com 50 anos e rôo as unhas desde os 8 anos. Se serve de consolo pra vcs!
    Já coloquei andiroba, o mais amargo do mundo.. bosta de galinha, pimenta malagueta, ferrei com a hemorróida e continuo com os pintos na mao. FALA SERIOOOO! Pq a unha fica parecendo mesmo a cabeça de uns pintos… kkkkkk
    Olha, desculpa mas sou uma velha bocuda! mas se querem um conselho: Vao tudo tomar no c… pq a unha vcs nunca vao parar de roer!

  70. 70. mateus Says:

    por favor se alguem souber como parar de roer unhas me avisem urgente!!!!

  71. 71. alê Says:

    bem gente eu também rou unha mas resolvi parar , porq vi na internet casos e mais casos de pessoas ke roem unhas e podem até deformar os dedos, morri de medo né. eu vi uma receitinha dahora pra crescer , vc pega um dente de alho e pica bem kenenininho e coloca no esmalte base , e depois passa na unha , num se preucupe com o cheiro porq no mesmo dia sai o cheiro do alho, a minha ta crescendo . (= o bom também pra parar de roer unha e ver ke isso faz mal pra vc qacaba com a beleza da sua mão e com o estomagoo . beijooos

  72. 72. sheila Says:

    NAO AGUEMTO MAIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    nao consigo parar de roer as unhas
    me salvem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  73. 73. meiry Says:

    Bom…havia parado de roer unhas…
    quando elas estão crescendo, sinto muita força de vontade, aí consigo “parar”.
    O problema é que direciono essa vontade de roer para o esmalte. Enfim, só muita força de vontade e atenção pq às vezes é difícil perceber o momento em que vc coloca os dedos na boca.
    Acredito que o esmalte com gosto ruim tbm ajude.
    Há um mês voltei a roer mas vou parar!!!!
    bjs
    =]

  74. 74. babii Says:

    eu seei uma boa tatica funcionou com 5 amigas minhas é soh vcs piintarem de uma cor bem clariinha vcs vão achar q tah buuniitinhu e vão parar

  75. 75. Raquel Says:

    Bom já têm muito tempo q rou as unhas,tem tempos que paro mais aii quando elas estão grandinhas ii uma kebra eu vou e rou o restante!
    dai meu namorado disse que so vai colocar a alinaça de noivado em mim quando as unhas estiverem grandis e bonitas me ajuda com uma solução

  76. 76. Nicole Says:

    NAO TENHO CURA

  77. 77. Beatriz Says:

    É muito dificil mesmo parar de roer unhas, tem 3 anos que eu venho tentando parar mas não consigo.. Tenho 16 anos e me invergonho desse hábito :’( .. Gostaria de achar uma solução pra esse problema, quem puder me ajudar por favor me adicione biaguimel@hotmail.com . Beijos à todos

  78. 78. Tanndara Luiza Says:

    não consigo parar de roer unha, pior de tudo é que eu não consigo para de engolir… como desde meus 3 anos de idade e hoje estou com vinte…queria parar de comer unha!!! bjs

  79. 79. Talita Says:

    Nussa nunca pensei q houvesse tantas meninas q roam unhas…
    Socorroooooo , já não consigo nem trabalhar mais em paz por causa das minhas unhas q são HORRIVÈISSSSSSSSSSSSSSSS…..

  80. 80. Larissa Says:

    aaaaaaaaaaaaai, eu não cosigo parar de roer, eu rou desde os 5 ou 6 anos, que coisa esse vício, mais eu tenho força de vontade e eu vou parar sim, de roer as unhas.
    EU VOU CONSEGUIR (:

  81. 81. Ana Luiza Says:

    preciso de ajuda!!! por favor
    sei que isso é horrível e preciso parar com isso até para melhorar
    meu relacionamento pq meu namorado adora unhas grandes
    e vive falando das minhas mãos
    me ajudee

  82. 82. Laura Says:

    Olar Sou Uma Menina De Onze Anos Rou Minhas Unha Des Dos 5 Isso Virou Abto Sei Que Como Todas As Pesssoas Procurou Esse Site Para Poder Desabafar Ja Tentei Tanto Para E Incontrolavelmente Automatico Se eu Assito Um Filme eu Rou Se Vejo Novela eu Rou Isso E Muito Ruin Hoje Me Considero Uma Vençedora Que DIferente DAs Minhas Amigas Tenho Um Toco De Unha Tinha Ate Uma Unha a Do Dedo Fura Bolo Disculpa o Termo Mais E Assim Que Conheço Tinha Um Problema Que Sangrava Muito Hoje Ela estar Bem Melhor Mais OQue Quero Saber E Como Deixa las Ficar Grandes Para POder Pintar . Sem Roe a Carne.

  83. 83. Juliana Says:

    poxa eu estou tao chateada comigo mesma eu rÔo unhas desde 4 anos e nao consigo parar é como se eu precisace de algo dentro da minha boca é horrivel eu rôo sem parar quando eu tinha uns 5 anos saia até sange dos meus dedos hoje até que eu parei estou bem melhor por quê antes eu sabia a dor mas nao consegia parar nunca paro :’(

  84. 84. Lara Says:

    NAUM CONSIGUO PARAR, NÃO AGUENTO MAIS MINHAS MÃOS ESTÃO HORROROSAS PORFAVOOR QUERO PARAR JÁ EMPLOREI PARA MIM PARAR DE ROER AS UNHAS MAIS NÃO TENHO CURA
    SE FOSSR POSSIVEL QUERIA PODER TIRAR AS PONTAS DOS MEUS DEDOS E DEIXAR SÓ A METADE DELES TODOS FICAM ME CHAMANDO DE ROEDORA E EU NÃO AGUENTO MAIS
    DOUTORA PORFAVOR ME MANDA UM EMAIL PARA MIM SE TENHO OU NÃO UMA CURAAAAAA ! .

  85. 85. isabella Says:

    nao aguento mais roer as unhas , quero parar com esse vicio. meu namorado nao suporta mais ver as minhas unhas preciso de ajuda . por favor eu quero voutar a ser linda com as minhas unhas perfeitas . me ajudem . obrigado por mi ouvir . ha tenho 13 ano. bjossssssssssssssssssssssssssssssssssss ass: isabella

  86. 86. amanda Says:

    eu não aquento mais a unhas das minhas amigas
    são perfeitas porque eu tenho que continuar comendo
    minhas unhas é a treve :(

  87. 87. amanda Says:

    :(

  88. 88. nayara Says:

    por favor me ajude me de uma dica tenho 19 anos de idade e preciso muito de para de roer a unha

  89. 89. nay Says:

    é nem sei mas oq fazer já uzei ate pimente para parar de roer unhas mas ñ tem jeito quem souber mim ajude por favora queria tanto ter unhas grandes é bonitas mas as minhas são um fracaço….mim ajude pou favora meu E-mail é naiarabr_jd@hotmail.com

  90. 90. daniela Says:

    oi, sempre tive esse habito de roer unhas tenho 12 anos e minhas unhas são muito feias eu queria saber se o esmalte da avon “solução para parar de roer unhas” consegue me ajudar e além disso eu toco teclado e eu tenho vergonha de tocar na frente de alguém porque aparecem só minhas unha e eu tenho vergonha, por favor me ajudem!!!

  91. 91. kelly Says:

    Sou manicure e ñ consigo parar de roer as minhas unhas,trabalho em um salão de beleza,porém muito conceituado na região onde moro,tenho muitas clientes, mais ñ consigo parar de roer minhas unhas

  92. 92. Samira Says:

    Eu assim como essas pessoas gostaria muito de parar de roer as unhas, minhas mãos são extramente pequenas e so vejo dedos…ao final das contas.
    Já usei remedio, esmalte, varias coisas mas nada adiantou…Sei que isso ocorre quando estou nervosa, contraria e de mal comigo, entre outros fatores, mas preciso de uma ajuda, pois já não sei mais o que fazer ou a quem recorrer.
    Agradeço. Fico no Aguardo.

  93. 93. Elisa Says:

    Eu sempre estou tentando parar de roer unhas , mas nao consigo chega uma hora que eu nao aguento e rouo , isso eh muito ruim por qe todas meninas sabem que ter unhas bonitas eh muito agradavel , e eu sinto vergonha d emostrar minhas unhas , por qe elas sao horriveis … aiii ! vou tentar parar de roer unhas ..

  94. 94. Victoria Says:

    Eu quero parar de roer unhas ,mas eu nao consigu…Eu já consegui dexa-la grande + ou ela quebra ou eu roou e eu tbm tenho vergonha de mostrar minhas unhas….são aqueles pitoquinhos!!!=[
    E eu queria saber se teim alguma coisa pra fazer ou algum remedio sei la ,para parar de roer unhas!!!eu tenho 13 anos!!!

  95. 95. Fabiana Says:

    Eu tenho esse hábito de roer unhas desde 8 anos de idade,hoje estou com 29 anos, antigamente eu roia até ficar no sabugo,hoje continuo roendo mais não como antes q ficavam no sabugo,mais não consigo parar, já tentei varias formas como tbm esmalte vermelho, esmalte com gosto ruim e até mesmo unhas postiças, e nem mesmo com unhas postiças eu consigo parar e eu acabo comendo as unhas postiças e começo tirando-as uma por uma,é incrivel e horrível tbm..Eu sou muito ansiosa,nervosa tudo é motivo para ataca-las!!
    Eu tenho muita vergonha desse hábito mais infelismente não consigo parar,como disse antes já usei todas as taticas possíveis até mesmo ter muita força de vontade e qnd começo a perceber q elas estão crescendo um pouquinho e tomando suas formas, acontece sempre alguma coisa para me estressar ou tipo ansiedade ai vai eu de novo nas coitadas..Me ajudem por favor eu realmente quero parar pq esse hábito é simplismente vergonhoso! Me ajudem…..Obrigada e que todos fiquem na paz de Deus!!

  96. 96. Thaty silva Says:

    Eu tenho este pessimo habito a mais de 10 anos, jah tentei de tudu du mesmo, pimenta, cravo, esmalte, cremes, oleos mas tudu eh temporario. agora mesmo eu estava com as unhas “grandes” mas bastou me chefe me irritar e pronto cade as unhas??? soh me restou a dor e o sangue nos dedos minha mãe disse que desistiu de mim, não sei o que faço, será que eu tenho algum problema serio??? eu tenho ulcera e sinto muita azia será que este pessimo habito tem algo a ver com isso? por favor estou desesperada me ajudem, msn thatynha20@hotmail.com
    bjinhus

  97. 97. Aline Says:

    Eu tenho o pessimo abito de roer as unhas e eu não aguento mais. Por favor me ajudem a parar com esse vício. Obrigado!!!

  98. 98. yasmin Says:

    ELAS ESTAO GRANDES MAS SO UM POUCO ISSO E UMA TENTAÇÃO

  99. 99. Sara Says:

    estou de roer as unhas mas já apanhei esse vício, e não consigo deixá-lo.
    Quero parar de roer as unhas.Por Favor Ajudei-meeeeee!!!

    Sar@

  100. 100. Ingrid Says:

    Olá,tenho {9 ANOS}
    Eu não consigo parar de comer unhas.
    Minha mãe passa esmalte de cravo e canela! É horrível…
    Eu sou muito anciosa com as coisas
    Quando vou fazer a unha na manicure dói para lixar de tão curta que é minha unha.
    Eu me sinto uma boba fazendo isso mas não consigo parar…
    Eu fiz uma promessa que vou parar de comer unha,mas eu acho que vai ser ímposivel mas vai valer a pena tentar…………
    Bjusss!!!

  101. 101. Telminha Says:

    Todos nós sabemos que é ridículo roer as unhas e continuamos roendo. Para uns, basta a força de vontade, para outros o esmalte que amarga. No entanto, para uma grande maioria, nada funciona.
    Dependerá de como iremos “encarar os problemas e as pessoas”. Temos que mudar o nosso “olhar” e nos superar a cada dia. Os problemas sempre surgirão, maiores ou menores; as pessoas sempre irão reparar, nos expor… Nós, que roemos as unhas, iremos com o nosso mal hábito para onde formos e isso já é uma condenação, um auto-fragelo. Continuemos tentando. Quem sabe, um dia, vai haver um “click” dentro de nós e nos libertamos?!
    Boa sorte a todos. Feliz 2010!

  102. 102. cristiane melo Says:

    ai gente, sou de manaus e to conseguindo parar usando luvas de pano e mantendo sempre a visita a manicure, comprei ate um mordedor de bebë, p morder escondido no meu quarto, ja pensou:

  103. 103. cristiane melo Says:

    cristiane.g.cris@gmail.com, estamos juntos nessa luta

  104. 104. aline Says:

    eu qria mt parar de roer-las, mais pareçe que é mais forte q eu’ :(

  105. 105. Buraquinhoo Says:

    sempre rui minhas unhas ,mas agora que li este texto vou tentar parar, ma vem uma força que e maior que eu e nao consigo.

  106. 106. cacau Says:

    Eu gostaria muito de usar esmaltes da moda: vermelho, azul, verde. Acho lindo, e fico com inveja (boa) das minhas amigas. Preciso de algum remédio, pois sozinha eu não consigo parar.

  107. 107. Paula Thaís Says:

    Eu tenho 17 anos e comecei a roer unhas com 3 anos de idade quando tinha 15 eu tive um namorado que falou que eu tinha unhas feias eu terminei com ele e passei o dia todo chorando até que eu parei e deixei de roer as unhas por mais de 23 dias e vi a lindeza que ficou e pintei de preto mostrei aunha para todo mundo e me ezibindo

  108. 108. Wesley Says:

    Tenho este habito terrível também, me envergonho até de cumprimentar meus amigos e familiares…

    * Já tentei BASE mas não deu certo.
    * Já tentei passar esparadrapo em volta delas, funcionou porém é muito mais constrangedor.

    A dica sobre escrever em um bloco de notas está me ajudando, porém as vezes eu esqueço :/

    Percebi que 70% das vezes que vou roer unha, estou pensando sobre meu namoro. Os outros 30% são problemas relacionados a nervosismo de trabalho. Trabalho com TI (programação) e sou muito detalhista, isso acaba me deixando mais nervoso na hora de concluir e desenvolver meus trabalhos.

  109. 109. vania Says:

    o que eu faço para deixa esse vicio não consigo deixa, minha mae sempre reclama e as vezes ela bate na minha mãos e os colega e amigos sempre comenta . Eu percebir maioria das vezes quando eu estou com dedo na boca e quando estou nervosa, ansiosa ou preocupada com alguma coisa.

  110. 110. Erick Christian Says:

    Oi, Eu, infelizmente tenho esse hábito horrível de roer as unhas, tenho 15 anos e quero parar com esse vicio, Se alguem souber de algo que ajude a parar esse vicio horrivel aqui esta meu e-mail erickchristian2009@hotmail.com

  111. 111. raquel santos oliveira Says:

    Quando eu como minhas unhas eu as deixos sangrar mesmo quando sangram eu não as paro de roer, como tanto a minha unha que uma já comi completamente e a outra está na metade. As minhas amigas tem as unhas perfeitas e eu as tenhos vergonha de mostra-lás a elas quando me pedem pra ver. Gostaria que alguém me ajudassem a para de roe-lás agradeceria muito.

  112. 112. julia Says:

    Estou fazendo psicoterapia e pedi pro meu psicologo me ajudar!!!

  113. 113. julia Says:

    estou fazendo terapia e pidi para o meu psicologo me ajudar a sair dessa !!!!!

  114. 114. ramiro Says:

    eu sou o psicologo da julia e estou ajudando ela a sair dessa !!!!!

  115. 115. Déborah Says:

    Eu pareei de roer desde o começo de 2009 + as vezes ruia esse ano ainda nao rui espero qe continue assim kkk
    Bjo !
    Eu consegui espero qe vs consigao
    Gaarotas pintem a unha e vs ficam com dó !
    Bjo&Abraço

  116. 116. rihanna Says:

    ainda bm q eu parei de rue unha é horrivél isto…!
    vc paga maior micão!
    rsrsrs….!

  117. 117. Marilia Says:

    meu ,,asssim ai da ate vergonha de fala meu quando meu olho para as minhas unhas me da muita mais muita vergonha mesmo ! gostei das dicas mais o meu pai não gosta quando eu pinto minhas unhas de vermelho !hsrhs

  118. 118. Mariana Says:

    veei é muito ruim, eu to tentando parar, passando um produto tipo um esmalte qe amarga muito quando encosta na agua, eleé da avon eu recomendo ! por que as minhas estão crescendo com ele, e quando euponho na boca até vontade de vomitar de tão ruim qe ele é !
    nussa é ridiculo unha ruida, mais é um vicio e parar é muito dificil ! principalemente pra mulher é feio, esse negocio de esmalte escuro nem adianta, porqe eu como o esmalte tbm kkkkkkkk’

  119. 119. bianca erlo Says:

    bom dia…
    tbm não aguento mais roer minhas unhas, queria saber se existe algum tipo de tratamento, qualquer coisa que me faça parar de roer as unhas, é muito triste isso, ja tentei parar por algum tempo, mas não deu certo, quando percebi que astavam no ponto certo de roer ai me atraquei.
    As vzs quando meu marido me paga roendo ele me da tapa na mão que está na boca, eu chego a parar por alguns minutos mas logo recomeço…
    Não aguento mais até uma moeda da mesa não consigo pegar….

  120. 120. Mayara Says:

    Bom , galera nao consigo parar de jeito nenhum ,
    já me ensinaram colocar pimenta nas unhas ‘ aff nao deu certo nao !
    agora comprei um esmalte na avon vamos ver se funciona msm ! , boa sorte pra vosês que eu tbm vou tentar , rs

  121. 121. matheus Says:

    como vou fazer para parar de comer unha ?????
    é dificel ou fasseo

  122. 122. leandro mianda Says:

    Não consigo parar de roer unhas é uma coisa muito feia a cabeça do dedo fica horrivel sem falar que todo mundo repara , e quando eu coloco a mão na boca sem lavar é nojento .

  123. 123. Bruhnninha Says:

    “! É sinceramente orrivel, mas não consigo parar, é frustante!
    Mas tento de qualquer maneira, passo pimneta na unha, coloco luvas quando estou parada, mas não adianta!”

  124. 124. Gabriel Cruz Says:

    nao consigo parar, ja fiz quase tudo, pagava pra fazer minhas unhas, nada! pimenta e nada! esmalte com gosto ruim e tbm nada, axu que a unica solição é arrancar os dedos das mãos. :-(

  125. 125. barbara Says:

    eu nao consiga parrar de roer unhas ja fui pro salao de beleza fazer minbha unha creceu mais eu roir tudo dinovo sempre eu vou pro salao mais nao dar serto eu nao paro de roer unhas………… gostei muito dos comentarios
    bjs ….

  126. 126. anonimo Says:

    gente devemos parar de ruer as unhas pois com este abto poderemos trazer micoses a boca , estou tentando e sei q vou consiguir assim como vcs bjs

  127. 127. heloisa Says:

    eu não aguento mais as unhas das minhas amigas são perfeitas e a minhas todas ruidas por favor me ajuda eu só tenho 11 anos .muito obrigado

  128. 128. mayra Says:

    eu desde de pequena eu fico roendo as unhas + agora com 12 anos eu estou tentando parar de roer-las pois vejo todas as minhas colegas com aquelas unhas perfeitinhas.entao quando começo a ter vontade de roer as unhas eu tento fazer outra coisa coisa para interfiriro roimentos delas

    BJS!!!!EU SEI Q É DIFICIL DESISTIR DE ROER AS UNHAS + NÓS VAMOS CONSEGUIR !!!!!!!

  129. 129. Bruna Says:

    Ola meu nome é Bruna e quero muito parar de roer minhas unhas, teve uma época que parei de roer minhas unhas mas com uns dias voltei a roer!!!Estou desesperada preciso parar de comer unha antes que fique adulta e não consiga mais parar!!!
    Eu sei um dos motivos porque rol minhas unhas: meu pai rói as unhas dele e acho que por ver ele comeras as unhas dele fico com vontade e não consigo parar mais!!! Quando quero parar de comer unha eu fico as vezes um ou dois dias sem comer mas logo volto a roer as unhas!!Tenho ódioo dissoo!!Pelo AMOR de Deus me Ajudemmmm….Beijos de uma garota disisperada!!!

  130. 130. Ashley ( Says:

    Oi eu me chamo ashley tenho 12 anos e também tenho o hábito horrivel de roe unhas… quando eu começo eu só consigo parar depois que não tem nemhuma unha para roe até o esmalte eu tiro isso e horrivel eu queria deixar a minha unha crescer mais não consigo se vcs poderem me ajuda dando algumas dicas eu agradeço desde já
    (Obs:Minha Mãe e minha Irma também roe unhas e deve ser por isso que não consigo parar)
    Obrigado
    By:Ashley.S

  131. 131. letícia Says:

    pelo amor de deus
    me mandem uma soluçao para pode parar de roer as unhas
    sou assistente admiinistrativa e nao consegui para
    fica feio isso pra mim.
    me ajude pelo amor de deus
    me mandem dicas !!!!!!!!!

  132. 132. mary Says:

    meu nome e mariana sou manicure morro de vergonha de minhas unha e orrorosa e como ate as cuticulas ja tentei parar mas nao da ja ate me conformei rsrsrsrs

  133. 133. mary Says:

    meu nome e mariana sou manicure morro de vergonha de minhas unha e orrorosa e como ate as cuticulas ja tentei parar mas nao da ja ate me conformei rsrsrsrs

  134. 134. lala Says:

    desde de nova rou unhas e agora com 10 anos de idade nao estou ruendo mais e quem poder mim enformar um rémedio……todas as minhas amigas tem as unhas grandes so eu que nao tenho……
    o trio do colegio Raquel Yngride (Laiz que é a que roi as unhas)

  135. 135. anonima Says:

    gente estou desesperada! acho que vou ter q comprar unhas postiças pra solucionar meu problema bjs se funcionar eu digo! bjs

  136. 136. Marcelo Says:

    tentei varias vezes mas agora é sério, quando eu estiver totalmente seguro que parei.voltarei e deixarei a dica aguardem breve.

  137. 137. caca Says:

    eu tb tenho essa mania, quer dizer tinha. como parei? fiz uma promessa que eu não iria roer mais as unhas em 2010 e já faz quase 2 meses que não estou roendo as unhas. uma dica importante: precisa de muita determinação, pois eu roia as unhas a mais de 10 anos.

  138. 138. Caio Says:

    Já tenho essa mania de roer as unhas desde meus 7 anos de idade, hoje tenho 20, e nunca soube como parar, ja tentei de tudo, ja tentei o bom e velho chiclete, tambem morder macarrão crú, e muuuitos outros metodos, se alguem souber alguma coisa, pelo amor de DEUS que me fale por favor, ja não aguento mais ficar com as unhas horríveis, ainda mais pq sou guitarrista, e minhas unhas ficam em exposição total, aí, vcs sabem como é constrangedor, quem souber alguma coisa, me avise. walleu, abraços.

    Sr.kaio_loureiro@hotmail.com (orkut)

  139. 139. Silva Says:

    Eu tenho o hábito de roer as unhas desde os meus 4 anos de idade, confesso que me acostumei, e para ser bem sincero eu gosto de roer as unhas, deve ser porque é um vício, e por algum motivo serve de alívio para mim. Só não serve de alívio a aparência, que é muito feia, o 4° dedo tem a unha curtíssima, quase na cutícula, mas é uma coisa que eu faço desde que minha memória consegue lembrar. Tentei parar porque minha família me chamava muito à atenção, porém, minha vontade foi sempre maior. Porém hoje, vim aqui porque uma colega de trabalho viu minhas unhas e não acreditou, e foi sincera disse: – Que coisa horrível! Me senti mal e vim a busca de informações de como parar… acho que está tudo na cabeça, nao me considero um problemático, mas ansioso às vezes, na última vez q parei acabei roendo tudo assistindo futebol!
    VOU PARAR!

  140. 140. Isabelle Says:

    Tenho 12 anos e vejo minhas amigas com unhas enormes e pintadas!Que inveja!
    eu tento parar mas é quase impossível para mim!
    Já tentei pintar as unhas e acabei roendo tanto esmalte quanto unhas!
    Já tentei colocar pimenta e nem precisa falar o que aconteceu!
    Me ajudem!!!!!
    Me identifiquei com muitas coisas,como ser timida e ter “medo” de expôr minha opiinião no trabalho,no meu caso na escola!

  141. 141. elizabeth Says:

    tbem nao consigo parar de roer as unhas. Qdo consigo um pouquinho, as danadas acabam quebrando.

  142. 142. rochele Says:

    eu nao consigo de para de broer as minhas unhas ja comprei ate o esmalte mas nao adianta nada eu tenho 13 anos e e desde pequena que eu rouuo as minhas unhas o que eu faço?

  143. 143. LMB *-* Says:

    Bom, eu acho que fico roendo minhas unhas desde quando eu nasci, é sério
    é mais do que um vício, é como se fizesse parte da minha vida roer unha, eu nao
    consigo parar, já tentei de tudo, pintar, marcar semanas que eu podia roer e outras que sim, já orei mto pedindo a Deus que me ajudasse, e tenho certeza que ele vai me ajudar ainda, enfim … tudo que vcs possam imaginar, minhas colegas de sala tem as unhas lindas, e eu sou a única, que nem unha tenho direito, quando deixo consigo deixar ela crescer um pouquinho que seja ela quebra, e ai não adianta nada. Por favor, estou desesperada, quero parar de roer minhas unhas, nao só pq quero que elas fiquem bonitas, mais pq roer a unha faz mal, querendo ou nao, sempre vai um pedaciinho de unha, a gente engole mais nao percebe, e isso pode ser prejudicial a saúde ! :(
    Bom, a cada dia vou tentando e tenho certeza que meu dia vai chegar, vou conseguir parar de roê- las, estou confiante em Deus, pois ele vai me ajudar, pode parecer que é uma coisa horrível, mais não é, só quem sofre com isso sabe o quanto é ruim ! Acreditem gente, Deus é o único que pode nos ajudar realmente, fazer promessar, emtrar em sites, colocar pimenta, isso tudo são só tentativas, agora, o que Deus pode fazer por nós é mto melhor e maior, Faça uma oração a Deus, e verá que vc vai ter resultado !
    Um abraçoo. LMB :)

  144. 144. Vâninha Says:

    Gente!!! minha dica é ótima – funcionou comigo e com minhas amigas q tinham o mesmo problema. Eu roía as unhas o tempo todo – toda hora em qualquer lugar – tinha vergonha da minha mão. Qd casei tinha q ficar escondendo minhas mãos par não sair nas fotos. – Agora consegui parar definitivamente. No início é meio chato e desagradável – mas depois vc acostuma e logo pára. Daí não precisa mais continuar com o tratamento, pois vc já parou de roer. É bem simples – cada dia vc enfia um dedo de uma mão no cu (cheio de bosta) daí vc não vai conseguir levar o dedo na boca, porque vai estar fedendo e provavelmente vc não vai querer comer bosta. O único “senão” é q vc vai acabar gostando de um dedinho no cuzinho – mas isso é até bom – vcs vão gostar – hehehe boa sorte garotas!

  145. 145. ingrid Says:

    Minha mãe fala que daqui uns dias eu vou tar comendo os dedos de tanto que eu como unha…!!! eu naum sei mais o que fazer!!! ja te3ntei varias coisas que me falam para fazer e nada da certo!!!? fala sério quem guenta olhar para os dedos e ficar chorando pq a mao é horrivel!!!…boa sorte para quem tivar suas teorias para tentar parar de comer unha! bjinhos.rsrsrsrsrs

  146. 146. Gessica Luna Says:

    Concordo com tudo com o que li, amei a observaçao qnto anotar a situacao em qual senti vontade de roer,minhas unhas estao grandes, so o dedao que nao consegui, eh um dos vicios q tenho…
    bom,obrigada! se tiver outras dicas diga!!

  147. 147. isabella Says:

    eu quero parar de roer as unhas eu tenho inveja de ver a unha da minha amiga grande e bonita por favor me ajudem rsrs ah tenho 14 anos!!!

  148. 148. carol Says:

    eu precisso parar de roer as unhas eu até deixei mai tinha uma unha fraquinha e
    eu roi depois foi todas sempre quero fazer francesinha mais nunca fica bonita isso
    e triste e eu tenho so 10 anos

  149. 149. Thaysa Says:

    Tenho um vício muito chato que é de Roer Unhas , mais Coloquei na minha cabeça que não poço mais roer as minhas unhas .
    eu Adoro unhas grandes, desenhadas acho lindo. não poço fazer em minha unhas pois são pequenas ..

  150. 150. ricado Says:

    rou unhas des de criança . trabalho em 1 pedagio ond todos os usuarios tem contato direto com as minhas maos , e muito contrangedor………………..

  151. 151. ricado Says:

    passar base nas unhas axo q me ajudara a lembra q nao posso ruelas.

  152. 152. Maah.Aliice Says:

    nossa eu rouo unhas desde os 2 anos eu nao consigo parar mais como até os esmalte aah… nao ttem jeito da para alguem me ajudar?

  153. 153. Roberta Says:

    Esse é muito bom e consegui parar de roer, ja faz 3 anos que não rouo as unhas.
    Ferva um litro de agua e acrescente o alecrim como se fosse um chá, deixe
    por 30 minutos até esfriar. Depois coloque em um vidro e deixe na geladeira. Nooutro dia deixe suas unhas de molho neste por 10 minutos, faça issso por 10 minutos e depois descanse 5 dias e repita esse processo 5 vezes. Pode fazer pois eu consigo me livrar do hábito.

  154. 154. Mônica Says:

    Está certo, eu tenho esse problema de roer unhas também. Mas é porque eu também sofria e até hoje sofro de os adultos, como minha mãe, meu irmão, não deixarem eu expressarem minha opnião, para eles, eles estão certos, e ninguem me dá atenção, só meu pai, por isso eu sou super agarrada com meu pai, e quando eu estou perto dele, eu expresso minha opnião, e eu posso falar o que eu quiser, porque ele me dá atenção. Minha mãe não, ela é amazonense sabem, e só por causa que meu irmão é também, ela dá mais atenção para ele. Por exemplo, quando ele me bate, minha mãe não fala nada! Mas quando eu fico com raiva e eu bato nele, minha mãe fica me xingando. :(
    Eu tenho 12 anos, mas já parei de roer unhas sabem por que? Porque eu parei de ficar mais perto deles, tudo bem que é família e tudo mais, mas eu passei a expressar minha opnião perto das pessoas que me escutam. Hoje, eu sou uma garota que têm atitude, e tenho muuuitas amigas e amigos, diferente de antigamente. ^^
    beijos

  155. 155. Beatriz Peciellye Says:

    Boa Tarde!!!
    Eu não suporto olhar mais para as minhas mãos, pq praticamente não tenho mais unhas… eu roou tudo até sangrar… e ja tentei o esmalte, as unhas postiças, até msm o caderno de anotações.. mais eu paro um tempinho, mais logo logo comesso td novamente…

  156. 156. isa Says:

    tenho 10 anos e tenho esse abito orrivel de comer unhas ja tentei parar mas nao adianta olho as unhas de minhas amigas todas enormes e feitinhas e ruim e nojento sem falar que e constrangedor!QUANDO TENHO ANSIEDADE fica pior ainda e medonho!

  157. 157. Beatriz Juvino Says:

    ai eu nao sei mais o que eu faço minhas unhas já são feias eu roendo elas ficam mais feias ainda!!!ainda mais que eu sou uma baleia e com o rosto terrivel ai´piora tudo né gente o que eu faço!!!me deem a resposta pelo o meu orkut!!!
    ele é:beatrizjovenzinha@hotmail.com
    ♥☺♥ ♥☻♥

  158. 158. Bruno Vieira Says:

    Não sei mais o que fazer……
    Se alguém tem uma sugestão de como parar com a merda desse vício me mande e-mail. Obrigado. brunaolutador@hotmail.com

  159. 159. Laura Alves Says:

    meu nome é Laura tenho 18 anos! As vezes eu até consigo parar de roer as unhas ! Mas depois que eu vejo ja estou com o dedo na boca roendo as unhas! \Eu nem sei mais o que fazer! Eu queria tanto ter minhas unhas grandes e bonitas!

  160. 160. caca Says:

    como já disse no comentário de 8 de fevereiro precisa de muita determinação, depois fiz uma promessa sem interesse algum e desde 2 de janeirode 2010 não estou roendo mais as unhas, mas as vezes tenho mania de colocar as mãos na boca, o que eu fiz passei esmalte escuro e solução para para de roer unhas da avon. comigo está funcionando, minhas unhas estão lindas. espero que funcionem com vocês, vale apena tentar.

  161. 161. Francielle Laynne Says:

    Não consigo parar de roer unhas.Quando criança roia unhas e rancava a pele do dedo até sangrar,uns três anos pra cá parei de comer as unhas mas rou a pele do dedo constantemente, já cheguei a fazer um calo na junta de um dedo, pelo fato de morder, fiquei +- 4 anos mordendo a junta do dedo,+ consegui parar de roe-la+ deixar de roer o dedo é impossivel. Todos reclama pelo fato de ferir a cutícula. Mas farei força de parar esse hábito,pois tenho gastrite cousada pela bactéria H.Pilory, que as vezes fico irritada, e com esse hábito só estou piorando.Mas ainda consiguirei parar. Espero que voces tambem pare.BJS pra todos.Meu imail é: fran.labn@hotmail.com

  162. 162. marcelo Says:

    quero parar de rroer as unhas,oque faço?

  163. 163. marcelo Says:

    como faço para ficar sem rroer as unhas?

  164. 164. vivi Says:

    eu não consigo mais parar de roer as unhas e o que eu faço?

  165. 165. Aline Says:

    Nossa eu começei parar de roer a duas semanas mas não aguentei,
    o qê posso fazer hem pessoal?

  166. 166. Lorenna Says:

    Nãoo consigoo parar de ruer unhaas – já tenteii de tudoo (pintar de cores escuras,cchiclete,esmalte qe arde,qe amargaa .. ) tipo assim tentei de tudoo ..
    Eu acho lindoo unhas grandes mais não condigo parar de roeer . . Poor favoor gentee me ajudaa ! =S .. Bjooo

  167. 167. lulucat Says:

    Eu ñ conseguo mas parar quando vejo ja comi a unha…
    quando olho para minha unha fico invergonhada,minhas amigas fazemm morangos nas unhas,francesinha e eu tenho que ficar sm fazer…
    Me ajudem
    Bj0ss

  168. 168. sara Says:

    eu sempre tive minhas unhas grandes e lindas!!!
    não passei pela fase de roer unha não ainda bem sei como é ruim a minha amiga sofre ela tem que usar unhas portiças para ir pra aula!!!

  169. 169. lola Says:

    eu tambem sara sempre tive minhas unhas grandes

  170. 170. lola Says:

    eu tambem sara sempre tive minhas unhas grandes!!!
    sempre eu pinto de fracesinhaaaaaaaaa
    se vc quer parar de roer uma faça o seguinte compre uma base bote pinmenta e limao e depois bote uma que vc ñ vai conseguir roer essa é minha dica falô

  171. 171. Milla Says:

    meu Deus!
    ñ sei o q fço para parar de roer unhas,eu toh parando de roer mas parei uma vez
    e voltei a roer!
    gostei da dica do caderno de anotações e do chiclete;concerteza vou segui-las,
    brigadinha aew!

  172. 172. Milla Says:

    gostei da sua idéia Lola!
    vou tentar obrigaa!!

  173. 173. Karise Says:

    Eu amei esse artigo.. dede pequena eu tenho o habito de roer as unhas… eu jáa tenteii de tuudo.. meu áii jaa coloco pimentaa e não deu ceertoo.. eu comprei um produto da avon que tem um gostoo ruim.. mas não adinatou euu me acostumeii com o gosto.. Mas teve uma coisa que deu certo..Uma amiga me disse quetem um produto chamado “Salve a unha”.. eu compreii.. e carambaa deiixa um gostoo terriveel na boca.. as vezees fiica com goosto na mão inteiira… é otiimo e funciiona.. não tem como roeer esmo.. o gostoo ée horriiveel.

  174. 174. Mariana Says:

    eu rou unhas desde que me entendo por gente …. eu tenho 13 anos e nem sei mais que fazer!
    minhas unhas chegam até a sangrar…já tentei parar mais não consigo … é um vicio terrivel , eu sei muito bem disso … minhas unhas doem … acho que se eu pintasse talvez eu parasse de roer , mais o problema é que minhas unhas são tão pequenas que fica até feio pintar …. meus dedos doem …. isso é horrivel , mas eu queria que as pessoas entendessem que roer unhas é um vicio como qualquer outro , é tão dificil quanto parar de beber ou fumar … esse site me ajudou a muito agora eu tenh mais consciencia o que eu estou fazend com minhas pobres e indefesas unhas … por isso vou procurar parar de roe-lás , e espero que todos aqui se esforsse para parar também

  175. 175. Paula Medeiros (12 anos) Says:

    Eu preciso arranjar algum modo de parar de roer unha, eu sofro com isso, é verdade, a pior coisa, as vezes eu me sinto encriminada, tanta gente com unha bonita, porq logo eu tenho q ter esse vício.
    é muito doloroso, nao só na dor dos dedos, mais os meninos chegam e falam q unha eh essa, como adolecente é muito chato um MENINO falar isso pra você. as meninas ficam exibindo sua unha pra mim dizendo: eu tenho unha, vc nao tem,… dá um aperto no coração, meu maior sonho e ter muitos esmaltes pra passar um por dia, mais como passar se eu nao tenho unha? ja fui e piscicologa, ja tentei de tudo q vcs imaginarem, e com 12 anos ainda eu sofro e sou infeliz por causa disso, eu roô até o sabugo, soh sobra um toquinho,eu nao uso anel, e meu maior sonho e ser tratada normal e freguentar a manicure, eu choro por causa disso, e as vezes desejo morrer, escondo minhas maos em bolços de casaco, em qualquer lugar, para q ninguem fique olhando e rindo, será q o q falta é força de vontade o suficiente?? eu nao quero ser assim pra sempre, eu ainda vou passar um esmalte azul na unha, e todos vao ter inveja porq minha unha vai ser a mais linda e cuidada,eles vao ver

  176. 176. Gabriela Oliveeira Says:

    Nossa!! eu Roia unhas atèe deixar sair sanguee, tentei por varias e varias vezes parar, mais sem sucesso!!! olhava as unhas das minhas colegas de escola e tinha a maior inveja todas pintas de branco com a pontinha destacada! Apreendiee q o nosso cerèbro responde ao nosso comando, vc colokando algo em sua cabeça elee naum vai transmitir essa msg ao corpo!! E foi isso q eu fiz . Agoraa minhas unhas estão lindas e naaum Roo mais! Queer dizer so dos ladinhos!!

  177. 177. andressa cristina Says:

    eu naum consigo parar de roer as unhas!todo o mundo fala que é para eu parar, mas nao consigo!!!e olha que tenho apenas 10 anos de idade!!!!!vou comprar unhas postiças,é o unico jeito!

  178. 178. késsile Says:

    Roer as unhas é um vicio que eu tenho e nao consigo parar mesmo! É horrivel

  179. 179. Marizete Celino Says:

    Oi pessoal.Foi muito importante pra mim,nesse momento em que estou custando a dar conta de digitar(por causa das unhas roídas,estão doendo muito!),saber que não estou sozinha nessa batalha.Meu Deus como é difícil não?sei que a primeira coisa que precisamos é identificar a causa,isso ficou bem claro no texto acima.No meu caso,é o medo que tenho de tudo,sou muito ansiosa e perfeccionista e isso está me consumindo,me mutilo para aliviar o stress em que vivo por medo de fracassar como ser humano e não sei o que fazer.Sei que o problema será resolvido assim que for colocando as peças do mosaico da minha vida no lugar mas,como?

  180. 180. mayra Says:

    eu estou sem roer unhas a um mes esta sendo bem dificil mas com força de vontade e apoio do meus pais eu vou conseguir parar. bjs. que esse depoimento sirva de insentivoa todos.

  181. 181. mayra Says:

    eu estou sem roer unhas a um mes esta sendo bem dificil mas com força de vontade e apoio do meus pais eu vou conseguir parar. bjs. que esse depoimento sirva de insentivo a todos.

  182. 182. rebeca Says:

    olha so gente meu disse q era pra mim parar de tomer café pois ele disse q causava nervosismo ele me chamava atenção varias vezes eu dizia pra eleq divez enquando ruia por vicio mesmo sem ter nenhuma preoculpação timidez…
    foi q eu parei de tomar café e olha só MINHAS UNHAS ESTÃO CRESCENDO…
    mais ainda tenho medo de ruer faz mis de um mez q não rou as unhas mais de vez enquando bate a vontade mais eu digo pra mim mesmo q eu sou mais forte e começo a mascar chiclete ou ir ate mesmo pra frente do computador pra destrair e oculprar as mãos
    BJUSSS
    pense niosso…

  183. 183. juliane Says:

    eu tenho 11 anos e ñ paro de ruer unha mesmo pintada na sala de aula eu acabo com minhas unhas! ja tentei de tudo mais ñ dar meu sonho e ver minha unha grande!

  184. 184. Letícia Says:

    AAAAH , eu n aguento mais ja fiz te tudo e nunca da certo quando eu falo PAREI DE ROER UNHA passa uns 10 minutos e ja too láa com a mao na boca =/ , eu ja tentei de tudo e n sei o que fazer –’ e por isso queiria algumas dicas de vss . pra poder me ajudar , e eu rouo unha desde de crianca e eu tenho 13 anos e eu olho pra minhas unhas AFIM NEM VEJO UNHAS meee ajudeem por favooooor !
    BEEEIJOO

  185. 185. karolina Says:

    Nao consiguia parar de roer unhas.
    Mas agora ja consegui parar .Entrei no e-mail de curiosa mas achei bem iterresante.
    E graças adeus minhas unhas estao grande , fortes , lindas e muitos saudaveis .
    Antes nao conseguia fazer nada nas minhas unhas agora que tao grandes da pra fazer o que eu quizer.
    Pretendo fazer unhas, nao pra tabalho mas pra aprender e presiço de dicas para começar. Mas estou procuranda dicas na internet, mas e muito dificil.Mas da para aprender um pouquinho mais do que eu ja sei ne? E prasiço se esforça um pouco mas vo consegui!!!!!!!!!!!
    Meninas obrigada pela ajuda das dicas ai em cima que acabei de olhar!!!
    Beijocas
    Karolina

  186. 186. lekinha (a gata do clc ) gostossssa Says:

    eu quero muito parar de roer unha o que e que eu fasso pf me ajude hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ssssssssssssssssssoooooooooooooooooooooooooooooooooocccccccccccccccccccccccccccooooooooooooooooooooooorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrroooooooooooooooo bj eu sou absoluta xau xau para os meus fas bj XD (L)

  187. 187. jerônimo Says:

    pois eu só páro de roer quando eu morrer!

  188. 188. leticia e bruna Says:

    nos nao temos mis unha so buceta

  189. 189. Everson Says:

    Por Favor, eu preciso e tenho que parar com esse habito, eu não aguento mais tanta vergonha das minhas mãos, isso atrapalha meu relacionamento, até fui reprovado em exame psicológico de concurso Publico!, mas apesar de tudo a fé e a esperença é a unica que morre, que Deus nos Ajude!

  190. 190. João Victor Says:

    É ta dificil , to vendo aki q tem muitas pessoas com esse problema tenho 15 anos , e des dos 10 eu roo unha e hj to vendo q isso ja virou problema .. como dito ae em alguns comentarios a cima , quando sento para assistir tv e a parti q eu nao me aguento , eu tento para mas pouco tempo depois la esta minhas unhas entre meus dentes.. ta muito dificil se alguem tiver alguma opiniao sobre isso por favor ajude-nos..

  191. 191. Jennyfer Says:

    Quero muito parar de roer unha mais cada vez que fiko nervosa, anciosa vai toda a minha vontade pro beléleu e me atako na unha e acabo com aquele esforço.
    Já tentei colocar unha postiiça, esmalte nada adianta….

  192. 192. Paulina Says:

    Eu estudo e roou muito as unhas, tenho uma colega que tem unhas enormes e bonitas e as minhas pequenas de mais eu rouo muito as unhas , ja parei por um tempo não deu certo é muito chato, coloquei unhas poistiças elas sairam todas quando cheguei na escola, tenho muitos esmaltes , simplismente amo mas eu pinto só que fica muito feio , uma amiga que comia as unhas me disse que se deve mascar muito chiclete para parar , voce perde a atenção nas unhas :s

  193. 193. Gabi Says:

    Obrigada pela dica. Eu sempre fui de roer unha, mas ultimamente confesso estar passando dos limites!! Ás vezes eu fico vários minutos só roendo unha. Sangra,mas mesmo assim eu não paro. Tenho certeza que é por esse motivo que você falou: Timidez. Sou muito tímida, mas já estou procurando tratamento para isso e se tudo ocorrer bem eu paro com essa mania nojenta que tem deixado minhas unhas um horror!! rsrss abraço.

  194. 194. jessica Says:

    ai nao consigo parar de roer as unhas tento dxar crescer mas nao consigo mto chato e constrangedor isso

  195. 195. gilmara de paula dias Says:

    ai minhas unhas pede socoro todos os dias ja tentei de tudo mas nao consigo para de roelas muito chato me ajuda por favor .quero muito para de roelas.

  196. 196. patriciodemonsserat@gmail.com Says:

    Gente eu já tô duas semanas sem roer e confesso, a vontade vem mais aí eu penso e repenso,se eu já fiquei esse tanto de tempo por que devo continuar?

  197. 197. Israel Says:

    Não sei sobre a teoria, tímides só se foi na gestação, depois disto acho que não, sou vendedor, dou discursos, dou aula, adora fazer teatro, tenho um excelente relacionamento familiar e com meus amigos, e esse vicio não tem o que consiga fazer para eliminá-lo, ja consegui ficar ate um mês mas acabei com todo o trabalho e apenas alguns minutos, foi decepcionante, vou utilizar uma tecnica que tenho pensado e espero dar certo, se conseguisse amarrar minhas mãos por um mês acho que daria certo porque vejo que não é só roer as unhas mas a vontade de estar com os dedos na boca, como não é possivel fazer isso vou comprar umas cem luvas cirurgicas ou semelhante e utiliza-las constantemente ate perder todo o desejo de levar a mão a boca roer as unhas, só não podemos parar e desistir, não é possivel anotar horarios porque isso deve acontecer ate dormindo rsrsrs, em todo momento, instante e situação.

  198. 198. bruna Says:

    eu tenho 9 anos e eu quero parar de roeer unha, por mais que tente eu não consigo, eu fasso de tudo mas eu não resisto. eu olho a unha de todos e fico imaginando se eu tivesse uma igual , por favor me de dicas de como posso conceguir parar de rooer as unhas

  199. 199. bruna Says:

    a vai cagar

  200. 200. Mila Says:

    Já fiz de tudo para parar de roer as unhas mais não consigo, todos ficam me enxendo o saco para eu para de roer as unha, mais os mesmos não sabem o quanto é dificil. Preciso muito para por mim e pela a minha vaidade

  201. 201. LETICIA Says:

    EU PRECISO DE AJUDA URGENTE SE NÃO VOU VIVER SÓ DE UNHAS NA BARRIGA…………………………………..!
    POR FAVOR ME AJUDEM!

  202. 202. vaneska barbosa da silva Says:

    eu não aguento ma$ roer unhas mas ja estão crecidas um pouco
    e ruim a pessoa não consegue nem cosar a cabeça
    não aguento mas me AJUDA

  203. 203. Alessandra Says:

    Como para de roer unhas ……

  204. 204. Alessandra Says:

    Como Para de roer unhas…….

  205. 205. ana caroline Says:

    pow, me dá uma dica como parar de roer as unhas

  206. 206. thais fontinelly Says:

    nao aquento mais !!! queroo deixar crescer, mais a vontade de roer unhas e mais forte que eu.. queria que ouvesse um jeitooo bem facil de parar!!

    muitas vezes pergunto para meus amigos como para de roer unhas,elas falam nao é nos que vamos te responder……. e vc msm !!perguntre para vc, como vou parar de roer unhas ?? mas nao consigoo e mais fonte que eu oque eu faço ??me ajudem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!………

  207. 207. elis Says:

    Olá! eu comecei a roer unhas desde 4 pra 5 aninhos! Hj eu tenho 19 anos,
    Várias vezes eu deixei crescer, como elas ficam fracas de tanto roer, elas acabam quebrando e isso acaba sendo mais chato, pq vc fico anciosa pra ver as unhas crescerem, mais ao mesmo tempo nervoso por tentar deixá- las crescer e quebrar. É confuso, sou uma pessoa anciosa e pra jogar essa anciedade fora acabo descontando nas unhas, fora que elas roídas, deixa a mãe feias e sem vidas. Já passei aquele olho que tem um gosto ruim, pra parar mais não adiantou.
    O que faço?

  208. 208. pinobras.BAN Says:

    eu roo unha, é mto feio eu kero parar mas num dá, é igual chiclete, tu num comsegue para de comer, eu roo elas e elas as vezes dooem quando eu como a parte que nao eh pra comer, na verdade eu nem como, eu boto na lingua e jogo no chao xD

  209. 209. jacqueline Says:

    Olá meu nome é jaqueline e tenho 21 anos,já tive belas unhas mais por um motivo de depressão comecei a roer unhas e depois disso não conseguir parar mais.Já coloquei unha postiças mais nada adianta.Fico nervosa quando lembro que minhas unhas eram tão lindas e agora tão feias.O que devo fazer me ajudem por favor

  210. 210. roberta23 Says:

    nao consigou para de roer minha unha tenho 13 anos e acho unha grandes bonita mas nao conssigo para de roer as minha

  211. 211. iracielle Says:

    eu queria parar mas não comsigo e um visio eu vejo todas as minhas amigas com unhas grandes e pintadas so eu la com sa unhas feias pequinininhas

  212. 212. Dr. Rafael Says:

    O método de parar é bem fácil gente, um pouco doloroso, mas funciona.
    Pegue um alicate de bico e puxe com toda sua força a unha por inteiro, não irá sobrar nada pra você roer. Viu !! bem simples.

  213. 213. Heitor Says:

    É complicado, quando eu percebo… ja roí tudo :S
    Quando percebo eu tiro o dedo da boca, to tentando parar :S
    Consegui deixar crescer as unhas dos indicadores, mas cortar é tão estranho =X
    Quando eu passo o dedo a unha parece “danificada” da vontade de roer tudo ahuahuah
    dificil, mas só ter força de vontade :P

  214. 214. Aline Says:

    Eu tenho 12 anos e desde q eu me conheço por gente eu tenho a mania de roer as unhas ..Minhas unhas ficam até nakeletokinho por causa disso !

  215. 215. sara Says:

    eu nao alguento mais meu deus o que eu fasso podem me ajudar

  216. 216. sara Says:

    eu amo maas como eu paro,

  217. 217. BRUNA Says:

    TENHO 20 ANOS E ROO UNHA DES DE PEQUENA ATE HOJE JA TENTEI DEICHAR MINHA UNHA CRESCER SO QUE NAUM CONSIGO TEM ALGUMA SUGESTÃO?

  218. 218. Raullin R.M Says:

    Olá, pessoal, eu comecei roer as unhas desde os 12 anos hoje tenho 24 e ainda roo, nao sei como parar, por que controlar a ansiedade é muito difícil,ja usei soluçoes parei por uns 3 meses mais voltei,queria uma soluçao mais eficaz por que nao aguento mais, eu roo até sangrar, doe muito e muitas vezes incham…….

  219. 219. caroline Says:

    ORAÇÃO PARA ELE SE APAIXONAR INFALIVEL! DEBAIXO DO PÉ ESQUERDO ESCREVA O NOME DELE,REPITA TRES VEZES,DEBAIXO DO MEU PÉ ESQUERDO EU TE PRENDO (Elias-Tarraco)EU TE AMARRO (Elias-Tarraco)EU TE MANTENHO (Elias-Tarraco)PELO PODER DAS 13 ALMAS SANTAS E BENDITAS E POR SÃO CIPRIANO VC VBAIS SE APAIXONAR POR MIM (KSCM)E CONFESSAR SEU AMOR,VAI FICAR COMIGO PRA SEMPRE E ME FAZER MUITO FELIZ,QUE VC (Elias-Tarraco)SÓ TENHA PENSAMENTOS, OLHOS,CORAÇÃO, AMOR,DESEJO, ADMIRAÇÃO RESPEITO, CARINHO,PAZ E REALIZAÇÃO SEXUAL COMIGO,QUE VC SEJA AMANTE FIEL DEDICADO E COMPLETAMENTE APAIXONADOPOR MIM(KSCM)ASSIM EU QUERO ASSIM SERA FEITO AMÉM. PUBLICAR 4 X ESSA ORAÇÃO FORTE PARA AMARRAR ALGUÉM SIMPATIA INFALIVEL,NÃO PODE VOLTAR A TRÁS.

  220. 220. alynne Says:

    JÁ faz 1 ano q nao roô mais minhas unhas elas estao com 60cm e nao roÔ nao corto elas só pinto com as cores da moda e limpo-a… QUALQUER DÚVIDA É SÓ ENTRAR NO MEU SITE http://www.alinecocrianças.com.br BEIJINHOSSSSSS……

  221. 221. Bia*--* Says:

    Por favor pessoal eu preciso parar de roer as minha unhas!!URGENTE
    Tipo,todo mundo fala q so linda e td mais….Mais quando olho pra minhas unhas começo a chorar,,,,,,:-(…
    Ñ aguento mais roer unha!!
    Minha tia ela conseguiu agora ta grandona!!
    Tenho pouca inveja!!
    Principalmente das minhas amigas as unhas delas sao MARAVILHOSASS!!
    A minha irma quando tinha minha idade(12anos) tambem roia!!
    De tanto ela roer agora as unhas delas sao mto pequenas q ela usa unha postiça pra ficar grande!!
    Eu ñ quero ficar com as unhas pequenas,POR FAVOR ME AJUDE-ME!!
    SOCORRO NAUM AGUENTO MAIS ISSO SOCOROOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!

  222. 222. kamylla Says:

    por favor me ajude estou desesperada…

  223. 223. Niselma Says:

    Me ajudem por favor, eu preciso parar de roer minhas unhas.
    Como é que pode uma secretaria ter umas unhas assim.

    Um abraço,

    Niselma

  224. 224. leila Says:

    tenho 14 anos, eu roou unha tambem mais nem tanto que chego a ficar sem, acho isso mt feio .-. queria mt mt parar mas é mt dificil, o maximo que ja fiquei sem roer foram 2 semanas -.- péssimo.. solução para unhas roídas nem adiantam mais, ja me acostumei com o gosto, quando um menino olha para minha mão fico com vergonha das minhas unhas, meu sonho é que elas cresçam para poder pintar com aqueles esmaltes lindissimos *-* beijinhos :**

  225. 225. ana carolina Says:

    eu não consigo parar de roer as unhas um minuto se quer!
    tento parar mais quando eu vejo ja esta tudo curta q chega doer!
    quero muitas paravras que me levam a não roer mais as unhas e que crençam q fica bem bonitas..

  226. 226. Ana Says:

    Oi, pessoal.
    Tenho 29 anos e também tenho esse mesmo problema, desde pequena minha mãe tentou fazer com que eu parasse de roer as unhas, mas não consigo, ela se envergonha muito de mim, pois ela acha que é falta de vontade, mas não é não.
    Li á respeito disso e descobri que isso é psicológico, só rou as unhas quando to nervosa, preocupada ou deprimida, e infelizmente quase sempre me sinto assim.

  227. 227. Lauãny kintopp Says:

    oi pessoal sofro muito com roer unhas todos os dias tento parar mas não consigo minha familia fala que parar de roer é facil.Comecei com o Habito vendo a minha mãe ela colocava unhas postiças hoje em dia ela parou mas eu além de aprender com minha mãe sou nervosa e ansiosa.estou tentando parar

  228. 228. Marina Distéfano Says:

    eu não consigo parar de roer unhass!
    parece que vou acabar morrendo de tanto roer!

  229. 229. Gustavo Says:

    Eu também sou um R.U (roedor de unhas) e o meu sintoma é a ansiedade.

  230. 230. tulio Says:

    Eu sempre roi unhas desde pequeno, apartir daí não parei mas.É muito constrangedor mesmo muitas pessoas ficam com muita indiferença pro meu lado pq eu roo unhas. E gostaria muito de parar mas num conssigo.

    Meu recorde foi: 1 mês sem roer unhas :P

  231. 231. Mohana Says:

    È lendo esses depoimentos , agente percebe que agente num esta soziinha nesse maldito VICIO :/ . Pouxa eu tenhu tanta vontade de parar de ruer minhas unhas, só que roe-las é mais forte do que eu , e eu não só fico com ellas na boca em momentos de ansiedade , com o também em qualquer tempinho vago , que num teem nada pra fazer . Já tenteii milhoes de coisas , até que algumas já deram certos já as vii crescendo , me impolguei até , mais foi passageiroo , bastou um cantinho quebra dali outro de cá , que na tentativa de acerta-las eu acabei comendo . .E o pior de tudo , é que eu só me sinto satisfeita se engoli-las , o que mais me encomoda é isso , porque eu tenho conhecimento que isso faz um mal tão grande pra Saúde , maaiis mesmo sabendo disso, não consigu me conter , o que fazer ?! Me ajudeeeeeeem PFF .

  232. 232. karen nadja Says:

    bem e so quando fo coloca as unhas na boca pensa em alguma outra coisa
    em que vc gosta ou entao começa bater devagar em algum canto

  233. 233. Thaise Says:

    Já tentei várias formas para parar com esse vício insuportável já usei unhas postiças pinto as unhas direto mas não tem jeito eu até já consegui ficar um bom tempo sem roer mas eu acabei por voltar com o vício novamente, o pior é que isso esta ali com você e quando você vê já tem roido as unhas eu por exemplo muitas vezes nem percebo! O que eu queria era poder ter as minhas unhas bem bonitas e o principal parar com esse vício que sei que também faz mal a saúde… :( . Se alguém tiver alguma diga que possa me ajudar por favor me adicione no MSN: thaise-henrique@hotmail.com.
    Obrigada!

  234. 234. Edauarda Says:

    Gostaria de parar de roer as unhas. Já tenho um vício desde os 2 anos de idade , agora estou com 12 anos .
    Adorei muitoo as dicas como fazer parar de roer. Tomara que o resultado de tudo certo.

    Obrigada .
    Eduarda.

  235. 235. samara marques almeida dos santos Says:

    adorei essas informassões pois tenho 10 anos e esse habito é muito dificíl de largar pois lendo isso já me da vontade de roer as unhas mas quando me lembro do q meus familiares e amigos me falam eu quase sempre recuo e agora com tantas essas informações daí sim!!!
    muito,muito
    obrigado
    mesmo!!
    beijos!!!

  236. 236. larissa Says:

    pessoal nao coloquem unhas acrilicas faz mal quando vc tira as unhas acrilicas suas unhas reais estao orriveis e nao crescem mais de verdade sou medica e sei muito disso

  237. 237. larissa Says:

    nao coloquem unhas acrilicas quando vc tiralas suas unhas reais vao estar orriveis e nao vão crescer mas sou medica e sei muito sobre esse assunto quando era criança roia as unhas e nao desistia de deixalas crescerem sempre passava esmalte e hj minhas unhas sao grandes e lindas sigam o meuu conselho

  238. 238. Bruna Says:

    eu roo unhas desde novinha e agora eu pretendo parar a um tempão q eu to tentando parar e ñ consigo eu coloco esmalte escuro na unha para ñ roe-las mais depois de um tempo ele começa a sair ai eu tiro tudo minha unha ja cresceu mais eu fiquei futucando com o dente até quebrar!!!!

  239. 239. moryah Says:

    ahhhhhhhhhhhhhh isso nao me ajudou nada eu tenho 12 anos e nao consigo para de rue unha puts grila mano agora eu consegui para de rue unha com a ajuda da minha amiga ela me motivo a marcela minha melhor amiga ela passou errorex a sei la como escreve isso mais entao ela passo só na pontinha da unha quando se vai roe da uma dor de estomago ui deu at nojo nisso ou vc coloca durex ai vc nao roe e agora minha unha ta com francesinhae enorme minha unha

  240. 240. Priscilla Says:

    Bom este fato de roer e implacavel eu tento deixar crescer mais eu nao concigoo odeio unhas pequenas ate tento mais elas parecem que me chamam ate ela eu queria saber se ha algum esmalde mais forte que eu pra parar de roer….esmalde eu ja ate comprei mais nao adianta nada me ajudemmm por favorrr

  241. 241. Vitoria Says:

    adorei eu runho unha e estou parando aos pucos muito bom graças ao psicoterapeuta daniel lacerda ele é otimo

  242. 242. amanda Says:

    kkkkkkk fikem com inveja da minha unha linda e maravilhoza se paga nunca pasei por isso pq naum sou viciada eu sei tomar minhas atitudes haha

    eu sou mall

  243. 243. MEIRE Says:

    olá
    devoro minhas unhas desde de que me conheço por gente, já tentei de tudo.
    chicletes, balas,unhas postiças,esmaltes, fazer todas as semanas, um esmalte amargo, minha mãe ja bateu,brigou, meus amigos, marido, colegas de trabalho cansam de tirar sarro de mim e nada adiantou.
    não sei mais o que fazer.

  244. 244. Camila Says:

    Oi! esse vício de roer … parece algo simples para quem não tem esse hábito.
    IMAGINEM ENTÃO morder as bochechas e os lábios por dentro até machucar.
    para as unhas dou uma dica para vcs: eu quando comecei a tocar violão fiquei um bom tempo com minhas belas unhas crescidas, aí veio o problema de morder as bochechas. Boa sorte a todas e todos.

  245. 245. Karol Says:

    Oi, Sou Karol, tenho 12 anos, sou muito alegre, infelismente essa alegria não é completa por que eu rou unhas :( não aguento mais ver miinhas unhas só no sabugo !!
    É triste, é muito orripilante !!
    Mas não sei como resolver esse problema !!

    Chau…

  246. 246. yasmin Says:

    não consigo parar de roer unha queria que você me ajudasse a para bjs

  247. 247. Janete Says:

    Eu já até consegui parar uns tempos de roer as unhas,mais já começou de novo o hábito!E isso é muito chato!Tô tentando encontar uma solução pa parar!

  248. 248. paloma Says:

    eu nao dou conta de para de comer unha mas eu quero e preciso minha colega falou que e so eu passar esmalteai eu rou o esmalte ai quando eu roer o esmalte eu passo outro

  249. 249. Fernanda Says:

    PASSE ISSO PARA TODOS OS SEUS CONTATOS E AGUARDE UMA BELA SURPRESA!!!

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    ‘Por favor me coloque na sua lista’.
    Isto cria o serviço a partir do sistema de ganhar dinheiro e o torna TOTALMENTE LEGAL. Se você não gosta da idéia de mandar R$2,00 para alguém, tenha em mente que você esta pagando esta quantia para um serviço legal. Tenha certeza que você incluiu o seu nome e endereço. Eu asseguro a você, novamente, que isso e completamente legal!. 2° PASSO: Agora dobre este pedaço de papel em volta da nota que você vai mandar (nada de cheques ou vales), os coloque em um envelope e mande para as seis pessoas da lista. Dobrar o papel em volta da nota assegura que o dinheiro vai chegar. 3° PASSO: Agora leia cuidadosamente, que ESTA É A PARTE QUE FALA COMO O DINHEIRO VAI CHEGAR ATE VOCÊ. Elimine o primeiro nome da lista e em seguida reordene a lista de 1 a 5, ou seja ( 2 torna-se 1, 3 torna-se 2 e assim sucessivamente). Agora coloque o seu nome e endereço como o sexto da lista. 4° PASSO: Agora faça o Upload (Mande) do arquivo para quantas Áreas de Redes de Mensagens e áreas de arquivos (fóruns ou newsgroups ou mural de recados) forem possíveis. Coloque como descrição algo como: ‘Precisa de grana urgente? Aqui esta a solução!’ ou ‘Precisa de dinheiro para pagar o que deve??’, etc. E quanto mais Uploads você fizer, mais grana você vai ganhar, e é claro, mais grana os outros da lista vão ganhar também. O SEGREDO DESTE SISTEMA É A HONESTIDADE DOS PARTICIPANTES E CONSEGUIR 5.000% DE LUCRO NESTE SISTEMA!! Você vai se maravilhar com os benefícios, pode acreditar!! Determine um número concreto de Uploads que vai fazer, um mínimo de 200 Uploads. E tenha sempre em mente que quanto mais Uploads você fizer, mais grana você fará. 5° PASSO: Este é o passo que eu mais gosto. APENAS SENTE-SE E APROVEITE A VIDA PORQUE A GRANA ESTÁ A CAMINHO!! Tenha em mente que geralmente apenas uns trocados aparecem em 2 semanas, mas na 3 e 4 semanas, uma tempestade de GRANA VAI DESTRUÍR A SUA CAIXA DE CORREIO de tão cheia!!!! E tudo o que você precisará fazer é pegar a grana e tentar não gritar muito alto, quando perceber que FINALMENTE CONSEGUIU ALCANÇAR SEUS SONHOS, e ficou cheio da grana!!!!!. —–COMO POSTAR NOS NEWSGROUPS—— Etapa 1: copie e salve este artigo em seu editor de texto.(selecione o texto, clique em Editar e Copiar, abra seu editor de texto e clique em Editar e Colar, depois clique em Arquivo e Salvar como.txt). Etapa 2: Faça as devidas alterações neste artigo, incluindo seu nome na sexta posição da lista. Etapa 3: Salve novamente o arquivo. Clique em Editar e Selecionar tudo. Clique novamente em Editar e Copiar. Etapa 4: Abra seu navegador, Netscape, Internet Explorer ou algum outro qualquer e procure vários newsgroups (fóruns on-line, cadernos de mensagens, locais de conversa, discussões) e poste uma mensagem nova em cada MURAL ou ÁREA, ou NOVO TÓPICO etc. Etapa 5: Para postar nesses newsgroups. No campo destinado para digitar o texto ou mensagem a ser enviada para o fórum ou newsgroups, clique com o botão direito do mouse. Em seguida clique em colar. Como Assunto ou título, digite um nome que chame atenção, como o meu, ou invente algo parecido. Clique em enviar e pronto, você acabou de enviar sua primeira mensagem! Parabéns… Etapa 6) Selecione outro newsgroups e repita o passo 5. Faça isso para no mínimo 200 newsgroups. Pronto você logo começará a receber dinheiro pelo correio.
    Dica: Procure sites famosos CADÊ, TERRA, BRTURBO, PROGRAMAÇÃO, UOL, etc. que tenham fóruns e poste lá também pois são os mais visitados e lembre-se as suas postagens em fóruns são mais vistas no mesmo dia por milhares de pessoas o que quer dizer que você pode postar várias vezes em um mesmo fórum em dias diferentes,legal né, isso é a informática a nosso serviço. Pronto! Você logo começará a receber dinheiro dentro de dias! Você pode querer alugar uma Caixa Postal devido à grande quantia de correio que você eventualmente receberá. Se você desejar ficar anônimo, pode inventar um nome, contanto que o endereço esteja correto para você receber o dinheiro. CONFIRA SEU ENDEREÇO!!! * * Agora o COMO TUDO ACONTECERÁ para que você receba muito dinheiro Pessimistamente vamos dizer que das 200 mensagens que eu enviei, diga que eu receba só 5 respostas um exemplo muito baixo, então receberei R$ 10,00 com meu nome na posição #6 na carta. Agora, cada uma das 5 pessoas que há pouco me enviaram R$2,00 enviam mais o MÍNIMO 200 mensagens para outros lugares diferentes, cada uma com o meu nome agora na posição #5 e só 5 pessoas respondem a cada uma dessas 5 pessoas 30 pessoas honestamente participarem de um total de 1200 mensagens para várias pessoas, um exemplo muito baixo mesmo, isso é mais R$50,00 para mim. Agora esses 25 cada faz 200 postos MÍNIMOS com meu nome na posição #4 e só 5 respondem para cada um dos 25 que enviaram, eu receberei então mais R $250,00. Agora essas 125 pessoas postam o MÍNIMO 200 com meu nome na posição #3 e só 5 respondem cada, eu ganharei mais R$1.252,00! OK. Agora aqui é a parte divertida, cada dessas 625 pessoas posta para um MÍNIMO 200 newsgroups diferentes com meu nome a posição 2 e cada um só recebem 5 retornos. Isso me rende mais R$6.250,00!!! Essas 3.125 pessoas também vão mandar mensagens a 200 newsgroups com meu nome na posição #1 e se ainda 5 pessoas dos 200 newsgroups de cara reagem eu receberei R$31.250! Com um investimento original de só R$12,00! Incrível! Quando seu nome sai da lista você só precisa enviar mais R$12.00 e colocar seu nome na posição 6 de uma nova mensagem e postar mais 200 mensagens novamente. Você deve lembrar que milhares de pessoas estão entrando na Internet no Brasil e no mundo inteiro e estão lendo estes artigos todos os dias, assim como você agora!! Você deveria pegar R$12,00 e tentar ver se funciona?? eu acho que sim, umas pessoas disseram ‘E se isso não der o retorno esperado? ‘ O que são seis reais hoje quando há muito mais chance de realmente funcionar. Quais as chances disso acontecer quando milhões de pessoas honestas como você estão se juntando a esse grupo?. Estima-se que entre 20.000 e 50.000 novas pessoas se juntem à Internet todos os dias e vão para os chats e newsgroups!. Lembre-se, seja HONESTO e isto realmente funcionará. Ainda continuo fazendo esse trabalho que é legal, simples e rentável, não tem burocracia nenhuma, só é necessário ter um computador com internet disponível e a boa vontade de ficar navegando espalhando mensagens por milhares de fóruns. DICA ÚTIL *** Caso você tenha uma crise de poucos fóruns experimente entrar no http://www.google.com.br e digitar algo como fórum, fóruns, Nova Mensagem, assunto, postar em novo tópico,inserir mensagens em mural etc. OBS : QUANDO COLOCAR O DINHEIRO NO ENVELOPE USE UM PEDAÇO DE CARTOLINA PRETA E ENVOLVA A CÉDULA NA CARTOLINA, para os carteiros não desconfiar do objeto postado OK! Não se preocupe da forma de como você vai participar.Clique em pesquisar para cada palavra que testar e você ficará surpreso, pois cerca de 20 a 30 mil sites aparecerão com fóruns para você escolher, entre em cada um deles com o botão direito do mouse + abrir em uma nova janela. Alguns requerem cadastro, fáça-o pois a maioria deles são grátis, guarde o login e senha para novas postagens. *** Agora PAGUE AQUELAS CONTAS ATRASADAS E SUAS DIVÍDAS, DEIXE DE SER CAUDA E PASSE A SER CABEÇA compre algo que você sempre sonhou, ou algo para aquela pessoa especial (ou aquela que você tanto desejou por toda sua vida) SAIA DESSA VIDA REGRADA. APROVEITE A VIDA!!! Sempre que você acabar de gastar a grana que conseguiu, simplesmente reative o sistema. Para isso, tenha sempre duas cópias de segurança deste arquivo com você. O mais incrível é que você pode usar este sistema quantas vezes você necessitar!!!. ——— DEPOIMENTOS ———- Ganhar R$ 12.513,00 me faz refletir nesta questão: ‘Por que, sendo Internauta de carteirinha a 3 anos, fui descobrir esta oportunidade só há poucas semanas??? Estou pronto para mandar mais 300 E-mails… João Carlos Neto – São Paulo – SP ……Recebi por E-mail esta chance e arrisquei. É impressionante o número de cartas que chegava a cada dia em minha caixa de correio: Até agora ganhei um total de R$ 6.321,00 e estou pronta para mais uma rodada!! Luiza Campos – Criciúma – Santa Catarina ……No começo debochei de um amigo meu que entrou neste negócio e em menos de 2 meses ele me devolveu o deboche mostrando aquela pilha de cartas em sua casa e o prêmio que ganhou com aquela oportunidade (quase R$8.000,00). Fiquei de queixo caído e como não sou bobo, entrei de corpo e alma neste negócio. Até o momento que escrevi este depoimento já ganhei R$ 3.900 reais. Demais!!!! Diogo Matias – São Paulo – SP. Sabe de uma coisa? Foi os R$12,00 mais bem investidos na minha vida. Emanuel ‘Jaguar’ Menezes – Salvador – Bahia ……R$17.103,00. Este foi o resultado de R$12,00 e quase 3 meses de espera. Comprei um carro, um computador Pentium IV todo ‘turbinado’ e aluguei uma casa na praia onde fiz uma festa inesquecível pra minha galera. Juliano Hilário Zimmermann – Foz do Iguaçu – Paraná. Fiquei tonta com aquela montanha de cartas que estavam estacionadas no meu quarto desde 4 semanas atrás. E o que é melhor: as cartas não estão parando de chegar. Vamos lá pessoal, façam como eu, e lembrem- se: R$12,00 não são nada
    comparado ao que você irá ganhar dentro de 4 semanas!!! Sandra S. Farias – Porto Alegre – Rio Grande do Sul. Aos incrédulos um aviso: já comprei um carro novo, um aparelho de som, uma moto e uma televisão 42′ com todos os R$23.466,00 que ganhei com esta oportunidade. Ricardo Felipe Duarte – Angra dos Reis – Rio de Janeiro …… ‘Ora, é só uma brincadeira: eu dou uma nota de 2 reais para 6 pessoas e mando uns 100 E-mails só para ver no que vai dar’ pensei comigo quando resolvi entrar. Foi a brincadeira mais lucrativa que eu participei (tomei um banho de Shopping com o dinheiro que ganhei). Ana Paula Resende – Volta Redonda – Rio de Janeiro.

    lista de nomes

    1. SABRINA HIDALGO DOS SANTOS -Rua Santa Isabel, 497 casa 7 -Bairro:Centro, CEP 69.020-150, Manaus-AM-Brasil

    2. JOSENILTON F. BASTOS – Rua Dep. Daniel de Melo, 3 – Bairro: Itaúna, CEP 24.476-560, São Gonçalo -RJ-Brasil

    3. BERTULINO JESUS DA COSTA – RUA SANTA HELENA NUMERO 20, BAIRRO MORRO NOVO CARIACICA SEDE ES,CEP:29156-115, BRASIL

    4. ISLANY FERNANDES CAMPOS – RUA SANTA HELENA NUMERO 20, BAIRRO MORRO NOVO CARIACICA SEDE ES,CEP:29156-115, BRASIL

    5. LUCAS FERNANDES CAMPOS – RUA SANTA HELENA NUMERO 20, BAIRRO MORRO NOVO CARIACICA SEDE ES,CEP:29156-115, BRASIL

    6. FERNANDA SOUZA FERNANDES CAMPOS – RUA SANTA HELENA NUMERO 20, BAIRRO MORRO NOVO CARIACICA SEDE ES,CEP:29156-115, BRASIL

    Lembre-se: A HONESTIDADE É O QUE FAZ ESTE PROGRAMA FUNCIONAR!!!
    DICA: Economize dinheiro quando for enviar as suas cartas pelos correios, utilize o SELO SOCIAL, e envie as suas cartas ao valor de R$ 0,01. No Brasil cada pessoa poderá enviar até 10 CARTAS SOCIAIS por vez, desde que as mesmas não ultrapassem o peso de 10 gramas, cada.

    A FÉ INTELIGENTE FAZ A PESSOA INDEPENDENTE.

  250. 250. Fernanda Says:

    Programa de Ajuda Mútua Grupo de amigos,
    Gerando renda. A oportunidade perfeita
    para seus problemas financeiros.

    Renda extra, sem risco e sem complicação. Infinitos depósitos em R$ direto em sua conta bancária.
    Com apenas um investimento de R$ 12,00 Reais.

    Leia atentamente para este programa, ele poderá mudar sua vida financeira. E certamente serás grato a Deus por esta carta ter chegado em suas mãos.

    Meu nome é Nelson Pires. Sou advogado, hoje aposentado e Pastor da Igreja Batista em Caxias do Sul – RS. No ano de 1996 tive problemas financeiros, endividei-me. Meus cartões de créditos acumulavam uma divida de mais de R$ 35.000,00 por causa de um empreendimento não sucedido.
    Já não suportava mais as intermináveis reuniões para tentar resolver os problemas.
    Sendo cristão, sinceramente, não aceitava ficar como estava.
    Foi então que comecei a orar fervorosamente, pedindo a Deus ajuda. Afim de não me deixar abater por essa situação. Em dezembro de 1996, recebi este programa (esta carta) pelo correio. Não mandei ou pedi isso, simplesmente, alguém pegou o meu nome na lista telefônica ou de alguma mala direta.
    Esta carta mudou minha situação financeira e tenho certeza que vai mudar a sua, basta acreditar!
    Pois este “PROGRAMA DE AJUDA MÚTUA ENTRE IRMÃOS” Não é picaretagem e nem golpe. É uma maneira de irmãos em Cristo Jesus se ajudarem, até mesmo à distância, se conhecendo ou não, de uma maneira simples, óbvia, totalmente segura e honesta.
    Após ler varias vezes estudando o programa, quando peguei papel e caneta e fiz os cálculos, concluir que no mínimo teria meu dinheiro de volta. Por que não? Pior do que estava não poderia ficar.
    Segui as instruções da carta corretamente, distribuir 250 cópias e enviei vários e-mails, o dinheiro começou a chegar! Inícialmente foram poucos depósitos, mas após três semanas eu estava recebendo mais do que poderia imaginar. AGRADEÇO A DEUS POR ISSO.

    VEJA COMO FUNCIONA ESTE PROGRAMA:

    Para participar é muito fácil: Seu “ Único Investimento ” são apenas ” R$ 12,00 ”

    1º Passo – Deposite na conta bancaria R$ 2,00 para cada passoa da lista abaixo.
    Faça isso numa semana se possível: (Depósitos em Envelopes no Caixa Rápido).
    2º Passo – Após ter feito os depósitos; Pegue a carta que você recebeu e re-escreva retirando o primeiro nome da lista; e passe o segundo nome para o primeiro; depois o terceiro para o segundo;
    o quarto para o terceiro; o quinto para o quarto; o sexto (que sou eu) para o quinto; então coloque o seu nome e o numero da sua conta corrente ou poupança em sexto lugar.
    3º Passo – Após fazer uma nova carta com o seu nome em sexto lugar, tire varias cópias. Não mude a sequéncia de nomes e contas e não coloque seu nome em lugar diferente, pois o programa não funcionará e assim todos ganham, seja honesto e que Deus lhe abençoe.
    4º Passo – Envie 250 cópias para amigos, parentes e pessoas de qualquer lugar. Todas as cópias devem ser legíveis. Contudo você não é obrigado a enviar o número exato de 250 cópias, mas fique ciente que quanto maior for o envio, maiores serão os resultados obtidos.

    “O que semeia pouco, pouco também ceifará, o que semeia em abundância, em abundância também ceifará” (II Corintios 9:6).

    Para confirmação de que você tem interesse de entrar em nosso programa,
    você contribuirá com R$ 2,00 (DOIS REAIS) para cada um das seis pessoas abaixo:
    Posiçao NOME BANCO AGENCIA CONTA OP. Nº
    1º Gerino Santos Moura Bradesco 3043 Poupança 47008-2
    2 Judith Silva Itaú 1424 Corrente 15227-8
    3 Elair F. Santos (CEF) 0590 Poupança 013 00004572-2
    4 Lucas F Campos Banestes 100 Poupança 1.820.568-2
    5 Islany F Campos Banestes 100 Poupança 1.820.570-8
    6º Fernanda S. f.campos baneste 100 poupança 8.626.541-1
    NÃO ESQUEÇA QUE OS NOMES VÃO SUBINDO; VOCÊ ENTRA EM SEXTO E O PRIMEIRO SAI DA LISTA.
    Preencher os nomes e os números das contas de acordo com a carta que você recebeu.

    POR QUE ESTE PROGRAMA FUNCIONA?

    Digamos que você tenha, por exemplo, 3% de retorno das cartas enviadas, o que é uma estimativa conservadora. Nas minhas duas tentativas eu tive bem mais do que 3% de retorno. Vejamos:

    Pense: Quando envio 250 cartas, no mínimo 3% de retorno (7 cartas) das enviadas, é certo.

    1) – Você envia 250 cópias e apenas 3% depositam para você, o que é igual 7 pessoas, vezes R$ 2,00 é igual a R$ 14,00 na sua conta, com seu nome na posição (6).

    2) – Estas 7 pessoas enviarem 250 cópias, são 1.750 cópias, e apenas 3% depositam para você,
    o que é igual 52 pessoas, vezes R$ 2,00 é igual a R$ 104,00 na sua conta, na posição (5).

    3) – Estas 52 pessoas enviarem 250 cópias, são 13.000 cópias, e apenas 3% depositam para você,
    o que é igual 390 pessoas, vezes R$ 2,00 é igual a R$ 780,00 na sua conta, na posição (4).

    4) – Estas 390 pessoas enviarem 250 cópias, são 97.500 cópias, e apenas 3% depositam para você,
    o que é igual 2.925 pessoas, vezes R$ 2,00 é igual a R$ 5,850,00 na sua conta, na posição (3).

    5) – Estas 2.925 pessoas enviarem 250 cópias, são 731.250 cópias, e apenas 3% depositam para você,
    o que é igual 21.937 pessoas, vezes R$ 2,00 é igual a R$ 43,874,00 na sua conta, na posição (2).

    – Assim por diante até que seu nome chegue ao topo e saia da lista. Quando chegar essa hora você terá recebido em torno de R$ 300.000,00 aproximadamente. Isso funciona sempre, mas depende de quantas cópias você vai fazer. O exemplo acima foi feito caso você enviasse 250 cópias e considerando que apenas 3% das pessoas que receberem seguiram o programa. Lembre-se, quanto mais cartas ou e-mails enviar, maior a possibilidade de retorno você terá!
    7
    É OU NÃO UMA MANEIRA DE TRANSFORMAR R$ 12,00 NA GRANDE OPORTUNIDADE DE SUA VIDA?

    Você não vai depender de sorte como nas loterias. Não é um jogo. Lembre-se disso: ele não funciona se não for colocado em prática. Esta é a grande oportunidade de sua vida. Talvez a única e a melhor. Com pouquíssimo custo e nenhum risco; você e sua família estarão a caminho de sua estabilidade financeira. Se você estiver com problemas financeiros, como eu estava, ou deseja realizar sonhos que sua atual condição não permite, então considere este programa uma ÓTIMA e excelente OPORTUNIDADE.
    Eu fiz isto.

    “ Quando o programa me foi apresentado eu tive as mesmas dúdidas que você, mas com fé eu aceitei o desafio; Hoje eu só tenho a agradecer a Deus por todas as transformações que ocorreram na minha vida e que irão acontecer na sua também se você permitir, tudo é possível, basta ter fé. “
    Passe adiante essa mensagem pois poderá encontrar alguém necessitando e esperando por essa oportunidade.

    Não esqueça de preencher os nomes e os números das contas de acordo com a carta que você recebeu. Esse programa deixa de ser honesto se for distorcido em seu benefício apenas; por isso siga as instruções na sua íntegra e você terá sucesso. Que Deus te ilumine.

    “ Você pode Enviar E-mails ou Imprimir e Distribuir ”

    Salve o arquivo e depois imprima frente e verso ou faça cópias reduzidas em uma só página.”

  251. 251. -jtionv hbhh Says:

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  252. 252. -jtionv hbhh Says:

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  253. 253. jamilateodoro@hotmail.com Says:

    * isso é a pior coisa do mundo, pq beber, vc só pode beber se for até um bar, um emrcado comprar, mas as maos… vc nao pode colocalas num lugar e esperar a vontade passar pra depois voltar pra buscar *

    - já consegui deixar crescer ficaram lindas e bem grandes, aos poucos quebraram e o resto eu naoa guentei e fiu logo roer….

    só quem tem esse vicio sae o qnto é ruim *-*

    boa sorte pessoal !!!!!!!!!!1

  254. 254. Tatiana Says:

    Meu problema é diferente, eu não coloco a mão na boca para roer.
    Eu fico com as próprias mãos cutucando até sair sangue.
    E quando eu sento ,coloco as pernas em cima do sofá e fico cutucando as unhas do pé até sair sangue também, a ponto de as vezes ficar enflamadas.
    As vezes nem percebo que estou fazendo.
    Só vou perceber quando alguem me dá um toque. É DIFICIL!!!!!!

  255. 255. Mariana Says:

    nossa é tao gostoso roer a unha, tipo parece idiotice, mas eu fico brincando com a unha na boca de um lado para o outro e gosto de por entre os dentes tbm… é não parece idiotice é idiotice! hahahaha mt tenso…

  256. 256. Janessa Says:

    Presciso dii ajuda,eu rou ate sangrar….D;*

  257. 257. ana Says:

    faz mais ou menos,2 meses que eu não rou unha,
    confesso q da muita vontade,mas to me segurando.
    a minha dik é vc ter força de vontade,bom isso funciona comigo

    =*

  258. 258. giovanna Says:

    eu n’ao consigo parar de roer minhas unhas elas ficam senpre curtas principaumente quandi o eu estou com medo rsrsrsrs

  259. 259. erica maisa da silva figueredo Says:

    tenho esse abto orrivel de roer unha como tato a unha que sai sangue hj tenho 19 anos nunca cosegui parar, e isso vem des dos 4 anos de idade meu pai da cada tapa na minha mão e eu consigo parar é mais forte que eu ja tentei varias vezes!!! mais n cnsigo , tenho tanta vergonha que nem gosto de mostra minhas mãos… me ajudem por favor.

  260. 260. gabriela Says:

    putz!!eu não consigo parar de ruer unhas de jeito nenhum eu fico nervosa impasiente ,ja tentei passar um esmalte amargo que é justamente pra parar de roer unhas mas não adiantou eu tento mas não resisto a tentação é mas forte que eu .eu sempre quiz ter unhas grandes mas não consigo o que faço?

  261. 261. Elizabete Says:

    por favor mim ajudem a parar de roer unhas

  262. 262. isadora*-* Says:

    nao consigo para unha idiota pra voces ver nuunca dortei a unha na minha vida sao todas pra dentro da carne!!!! D:

  263. 263. Elisa Says:

    Oii gente !PRA QUEM QUER PARAR DE ROER UNHA , EU AINDA ROUO !MAIS ESTOU USANDO UM METODO OTIMO ! bARATO , BOM, BONITO !PERFEITO …. SABE AQUELAS UNHAS POSTIÇAS DE PLASTICO MESMO ? ENTAO CUSTA BARATO MAIORIA EH 1,99 , ENTAO .. ELA DURA 2 SEMANAS ! VOCE GASTA 4 REAIS POR MES , EM MEDIA ! E FICA LINDO ! QUANDO CAIR VOCE PODE GUARDAR ESAS MESMAS UNHAS E REULTILIZAR ! EU JA ESTOU USANDO ESSE METODO !

  264. 264. aline Says:

    adoro roer as unhas eu comecei quando vi minha prima roer adoro e nao consigo parar mas gosto das minhas unhas grandes eu vou tentar passar esmalte vermelho pra ver se consigo parar

  265. 265. QUER GANHAR DINHEIRO FACIL E HONESTO? Says:

    VC QUER GANHAR DINHEIRO FÁCIL E HONESTO?
    Ganhe dinheiro fácil e honesto!!!!GANHE MAIS DE 10.000 COM APENAS 12.00 REAIS
    VOCÊ QUER GANHAR UM DINHEIRO EXTRA E HONESTO?
    GANHE MUITO DINHEIRO EM APENAS 4 SEMANAS, BASTA QUERER.
    QUER SER FINANCEIRAMENTE ABENÇOADO (A)?
    ENTÃO ABRA O SEU CORAÇÃO, CASO CONTRÁRIO NÃO DARÁ RESULTADO.
    PROGRAMA DE AJUDA MÚTUA
    REALIZADO EM TODO O TERRITÓRIO NACIONAL.
    ENTÃO LEIA COM ATENÇÃO. NÃO HAJA DE MÁ FÉ, LEMBRE-SE QUE SUA MENTE ATRAI O QUE VC FAZ E PENSA.

    AJUDA MÚTUA : DA CERTO MESMO!!! Método aprovado pela revista Exame!!
    Leia o texto com atenção; funciona mesmo! É só seguir as instruções abaixo.

    Esta carta, com certeza, irá mudar financeiramente a sua vida, basta acreditar. Pois este Programa de Ajuda Mútua não é picaretagem, nem golpe, é uma maneira das pessoas se ajudarem, de forma simples, óbvia, totalmente segura e honesta.

    Em dezembro de 1996 recebi este método pelo correio. Não havia pedido por isso, simplesmente alguém pegou meu nome na lista telefônica ou nalguma mala direta.
    HOJE, AGRADEÇO A DEUS POR ISSO!!!
    Após ler a carta várias vezes, para ter absoluta certeza de que estava lendo corretamente, não pude acreditar nos meus olhos. Diante de mim estava uma FANTÁSTICA MÁQUINA DE FAZER DINHEIRO. E eu precisava muito na época, para eu quitar as minhas dívidas e poder prover as necessidades materiais de minha família. Eu poderia investir 6 reais(Ano inicio eram 6.00 reais, como hoje não se encontra notas de 1.00 real mudou-se para 2.00), sem me endividar ainda mais. Depois que fiz os cálculos, concluí que teria no mínimo meu dinheiro de volta. Foi aí que pensei: Por quê não? Pior do que eu estava não poderia ficar.
    Segui as instruções e após três semanas eu estava recebendo bem mais do que eu imaginava. Após três meses o dinheiro parou de chegar. Fiz um levantamento com os extratos bancários e, realmente, totalizavam em minha conta R$ 8.082,00 (oito mil e oitenta e dois reais).E isso investindo apenas 6 reais.
    É a CORRENTE DA FORTUNA
    Esse sistema foi feito com a finalidade de ajuda mutua e você pode participar da seguinte maneira:
    Faça postagens em pelo menos 200 fóruns, blogs, painéis de recados e verá o sucesso em sua vida, claro que dependerá de sua honestidade e confiança.
    FAÇA SUA PARTE, SEJA POSITIVO…
    INSTRUÇÕES:

    o 1º passo é você ter R$ 12,00 para depositar para essas 6 pessoas:

    1)MARCUS V S BANCO BRASIL AG 4592-6 C/C 7636-8

    2) CIBELE BANCO BRASIL AG 0045-0 POUPANÇA 31830-2

    3)MIRIAN BANCO BRASIL AG 0427-8 POUPANÇA 141517-4

    4) J BANCO BRASIL AG 0559-2 C/C 12430-3

    5) L.M.B BANCO DO BRASIL AG.1050-2 POUPANÇA 5862-9

    6) A.A.P BANCO BRADESCO AG. 1566 C/C 0020770-5

    Após depositar R$ 2,00 para cada uma das 6 pessoas, você deve salvar no seu computador esse texto que está lendo agora (o texto completo postado por mim). Você vai distribuir esse texto pela internet usando fóruns, comunidades, etc… Só que você irá fazer uma alteração na lista de nomes contida no texto. No Texto que você vai distribuir tem que constar o seu nome na lista, para que você seja beneficiado. Aí está a chave de tudo: Você deverá excluir o nome da pessoa que está na 1ª posição de modo que o nome da 2ª posição passa para a 1ª, o da 3ª passa para a 2ª, o da 4ª para a 3ª, o da 5ª para a 4ª e o da 6ª para a 5ª. Aí é só inserir o seu nome e sua conta na 6ª posição. É de extrema importância respeitar essa seqüência para que dê tudo certo. Com a lista alterada, é só distribuir o texto pela internet… Quanto mais você postar o texto, mais dinheiro vai receber na sua conta. Poste no mínimo 250 cópias. Use fóruns, Bloguers, Comunidades, etc…Este programa não é uma loteria ou espécie de jogo. Nem um golpe. É uma ajuda mútua entre pessoas idôneas.
    É um programa honesto e todos os participantes são responsáveis pelo sucesso do programa.

    Aproveite!!!

  266. 266. Aliine Says:

    heheheh…não éh só eu q tenho esse vício….Tenho isso desde criança….Apesar de ter ainda 14 anos…..Eu tentei várias formas para tentar e aos poucos eu estou conseguindo….Eu uso esmaltes coloridos nas unhas e consigo manter elas sem roer mais ou menos uns 9 dias….Mas ás veses é só um momento de distração lá estou eu roendo elas denovo….

  267. 267. Maria Juliaa Says:

    - Meninaas tenho uma dicaa…
    eu nao parode roer unhas , entao qnd eu crescer vai crescer feia rsrsr…
    Minha mae vai na rua hj… comprar COLORAMA base ai o difertenca kkkk compre!!bjs ninas estar ai a dica

  268. 268. nathalia mendes Says:

    já tentei parar mas não comsigo, mnhas amigas já pararam mas eu não, me ajuuuudem

  269. 269. Thaayná :} Says:

    aaaaaah . sinceramente eu nao aguento mais . nem lembro quando comecei a roer . so sei que faz uns anoos :( . eu ja tentei de todo o jeeito . nao consiigo paraa . eu pinto a minhas unhas ( nao sei que unhas ) mais depois vem aquela sensação de que elas estão querendoo ir pra minha booca . acho que meus dedos e os meus dentes ja estão casadoos >.< . & eu quero tanto parar de roooer que nao sei mais o que faazer . me ajudem ;*

  270. 270. leticia Says:

    O método é colocanto o aparelho fixo, quando você tenta roer o aparelho impede por causa das pedrinhas encaixadas no dente !!

  271. 271. Joana Says:

    Olá chamo-me Joana e tenho 14 anos .
    Tipo eu quando era criança tinha muita vontade de roer as unhas , lembro-me ate que as minhas unhas eram demasiado pequenas , e depois tinha aquelas peles ..Agora não tenho peles nenhumas , mas ainda tenho vontade de roer as unhas , mas ando a tentar evitar , porque o meu irmão diz que quando crescer mais que ficava com as unhas feias , e eu como dou muito valor ao meu irmao estou a tentar o nao ofazer mas é muito dificil . Estou aqui a escrever e estou com uma vontade enorme de roer , porque já estão grandes ..Será que me pode dizer o que fazer , pra paarar ?

  272. 272. patricia Says:

    minha filha roe as unha agora ela esta dando para comer a carne do dedo o que fazer

  273. 273. LINE Says:

    Oi gente, é esse négocio de roer unhas é muito ruim ,minhas eu tenho que parar mas…já tentei de tudo um mes eu deixo crescer e outro eu roô a unha até sangrar isso acaba com a minha auto-estima. o que posso fazer?

  274. 274. gabi Says:

    oi tambem te esse abito de roer as unhas isso oriivel eu gostei da dica do cardeninho e di chiclete eu vo tentar isso boa sorte a todos vcs bj chal…

  275. 275. jacques Says:

    Existem os esmaltes, cremes e removedores da linha Ecrinal da França , especializada no tratamento das unhas fragilizadas e deterioradas . ate no caso das unhas roídas, e o único que não sai na agua

    consulte os sites ( são sites técnicos e não de venda ) para poder analisar o seu caso adequadamente:
    http://www.ecrinal.com ( frances e Ingles )
    http://www.asepta.com ( da França )
    http://www.asepta.com.br ( no Brasil )

    Espero ter contribuído de alguma forma
    Jacques – Rio de Janeiro

  276. 276. janiele Says:

    Não sei porque ,mas toda vez que fico ansiosa,só ou com raiva começo a roer a unha…e não consigo parar de comer

  277. 277. karol Says:

    eu não aguento quero ter minhas unhas devolta mais não consigo…

  278. 278. nadieska xavier Says:

    Tenho o Abito de roer como uhnas qualquer coizinha Tenho Que roe – las Por favor me ajudem um Parar sei Mulheres Que muitas e dez meninas tbm Querem Que Parar de roer SUAS unhas.desde Já agradeço

  279. 279. luana Says:

    eu queria muito parar de roer as unhas mais nao consigo!

  280. 280. luana Says:

    o que serar que eu devo fazer?

  281. 281. nivaldo Says:

    Eu tenho uma dica p vcs, pq eu consegui parar. E tds as pessoas p quem eu passo tbm. Não é remedio. É só fazer o q eu fiz e ter força de vontade. nprattigiuseppe@hotmail.com

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